聚公益讲座| "忍忍就好了"——华人家庭最大的谎

我是主持人、演员陈正飞。这是一档关于选择与重建的对谈节目。 每期用一杯咖啡的时间，拆解城市人最常见的选择题：工作与转型、关系与家庭、身体与情绪、审美与世界。 我们从真实经历出发，追问关键转折与代价，帮你把选择做清楚，把日子过得更顺。 一杯咖啡的时间，飞跃生活的边界。 【陈正飞：MTV亚洲首席VJ， 《天籁村》、 湖南卫视《8090》主持人，众多奢侈品与时尚媒体御用双语主持人】

你好，这里是《半卷书》。我们一起，在文字的江河里，构筑思想的桥梁。 这是一档以书为锚，探索世界的深度对谈节目。 我们相信，每一本经典都只是思想的“半卷”，另外半卷，在它与此刻的世界和当下的我们相遇时，才刚刚开始书写。 每一期节目，我们一起共读一本书，并试图通过对谈的方式，来向你展现书中那些容易被忽略的深层结构，与触动我们内心的情感共鸣。 我们既探寻文本的源流，也搭建理解的桥梁；既看见故事的全貌，也照见你我的内心。 如果你渴望的，不只是听一个故事，而是获得一副观察世界的全新透镜。 那么，欢迎来到《半卷书》。

《足球文明史》是一档深度解析足球背后宏大叙事的播客系列，每周一更，聚焦足球与经济、社会、文化的交叉领域，通过严谨的史料研究与生动的故事讲述，为硬核球迷提供超越比赛本身的认知升级。 我们相信，足球不仅是场上90分钟的竞技，更是理解现代世界运行逻辑的一扇窗口——从全球化资本流动到民族身份认同，从城市社区关系到科技创新应用，足球场上的每一次传球、每一笔转会、每一座奖杯，都折射着时代深处的结构性变迁。

Yo! 来啦～这里是爱折腾爱探索但就是没啥文化的Lana & 爱做梦爱聊天但就只会说废话的Serena的聊天室。在这里，我们不想给自己设限。我们想要探讨一些自己感兴趣的话题，想要分享彼此的生活，也想要剖析自己的内心。无论聊什么，都希望能获得最大的自由。希望你也是～

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用声音记录生命的档案，自然、生活、艺术互相观照与参悟，做生活的艺术家。随时随地随心更新。

你是否曾对着浩瀚宇宙，对那些颠覆认知的世界未解之谜充满好奇？ 是否被超自然现象勾走注意力，想要深挖背后的完整脉络？ 是否曾对尘封多年的绝密档案与悬疑探秘故事，抱有强烈的探索欲？ 未解之谜、超自然事件、尘封绝密档案、历史悬案与全球秘闻，完整还原每一个神秘事件的来龙去脉、调查经过、核心疑点与各方权威假说。 从浩瀚深空的宇宙未解之谜，到地球深处的秘境探秘； 从远古流传的人类未解之谜，到近代尘封的历史未解之谜； 从颠覆认知的离奇现象，到全网热议的离奇传闻； 从细节拉满的神秘事件调查，到层层递进的绝密档案揭秘，完整的故事脉络、拉满的悬疑氛围，惊悚反转，环环相扣的线索梳理与逻辑拆解，探寻那些藏在世界角落的未知谜团。

……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？ 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！</p> <p>作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在*部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。</p> <p>作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。</p>显示全部信息

"为什么情商能力会有天壤之别？为什么高智商的科技人才往往缺乏社交能力？为什么当冲动、愤怒和情绪支配时，思考能力和工作效率都会受影响？如何成为出类拔萃的员工？工作情商为什么比专业技能更重要？优秀员工真正的价值究竟体现在哪里？ 在这本书中，丹尼尔·戈尔曼认为，工作职位的升高，技术能力和认知能力的重要性就会递减，而情商的重要性则会递增。优秀员工的工作业绩中，情商要素所占的比重高达三分之二。 我们这个世界到底需要什么样的人才？精英与庸才的分水岭是什么？究竟怎样才能进入工作中的神驰状态？你如何拥有团队合作精神和集体智慧？培养良好的工作情商需要遵循哪些指导原则，掌握哪些实践方法？ 作者认为，情商高低并非是与生俱来、一成不变的，也不是仅在儿童时期才会被开发出来。智商在十几岁之后就不会有太大的改变，但是情商却不同，在我们一生当中，情商都可以通过从经验中学习来持续开发——我们的情商可以一直不断提高。他在这本书中，作者以新闻记者的方法，深入挖掘更加贴近现实的材料；以心理学家的视角，充分研究情况在个人、团体和组织机构中所发挥的作用，使这本书**具可读性和可操作性。" 作者:[美]丹尼尔·戈尔曼 播者:中信书院