2.洗脑的颠倒

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虚空本源

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《太傻天书》播客
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《太傻天书》由“太傻”著,2011年出版,以对话录形式构建灵性实践体系。它将“太傻”定义为每个人内在超越时间与分离幻觉的圆满自我,并非愚笨,而是本自具足的智慧本体。核心是清除制造痛苦的“大脑病毒”,通过当下觉知与无条件接纳,跳出思维桎梏,连接内在“太傻”。全书无关宗教或励志,只聚焦“你”,主张爱是唯一真实,以极简练习指引人回归平静与合一,被称为“你的最后一本书”。
《太傻天书》精读
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为什么总被杂念裹挟,越求平静越慌乱? 为什么总在得失间纠结,越想拥有越空虚? 为什么总向外求认可,越讨好越疲惫? 《太傻天书》告诉你:一切烦恼,都源于你困在 “分离” 的幻象里。答案从不在外界,而在你回归内在的那一刻。 这本书没有晦涩教条,只有温柔又直指人心的对话,帮你破除大脑病毒的操控,放下评判与执念;跳出时间枷锁,安住当下圆满;重拾本自具足的力量,用爱与接纳化解冲突。 若你厌倦无尽内耗,渴望挣脱焦虑、获得心灵自由,它便是觉醒指南。不教你改变世界,只带你看见真相,活出无需外求、平静自在的本真。
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深度工作:如何有效使用每一点脑力
深度工作:如何有效使用每一点脑力
……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗? 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!</p> <p>作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:在*部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。</p> <p>作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。</p>显示全部信息
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