你的大脑，正在偷偷骗你

是否总在不知不觉中做出错误判断，事后才懊悔“我怎么没想到”？是否发现自己的大脑总爱偷懒，用心理暗示、信念偏差、确认偏差等“快捷方式”替你做决定？

本期《启程向内看》，主播叶延许将带你深入大脑的“后台程序”，揭开八大思维陷阱的真面目：心理暗示让你未战先败、信念偏差让你只信愿信的、组内偏见划分你我、光环效应以偏概全、习惯性反驳关闭耳朵、聚光灯效应高估关注、知识诅咒难以共情、确认偏差自我证实。

节目将交付一套实用的“大脑质检三法”：放慢思考激活理性脑、主动寻找反对派声音、建立思维日志记录失误。引领你从大脑的“自动导航”模式中清醒过来，剪断那些偷偷操控你的隐形丝线，成为自己思维的真正主人。

• 时间轴

• 02:56 广告：与知乎联合做成的AI产品-知遇录（适配任何人的大佬养成系统）

• 05:59 思维陷阱，你大脑里的“自动导航系统”

• 07:17 心理暗示——你还没开始，就已经输了。

• 10:00 信念偏差——我只相信我愿意相信的

• 12:43 组内偏见——我们vs他们

• 14:16 光环效应——一好百好，一坏百坏

• 15:57 习惯性反驳——先怼为敬

• 17:40 聚光灯效应——你没那么多人关注

• 19:43 知识诅咒——我以为你知道

• 21:01 确认偏差——我只找我想看到的证据

• 23:47 如何跳出思维陷阱

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