街拍第3675位《深情长情,令人动容》

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刘振金

刘振金

微博@人在深圳 街拍博主,心理咨询师。 关注我,听百态人生。
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作为一名心理咨询师,这是我的一些咨询记录。 真实的心理咨询,一直在与时俱进。 决定跟我聊前,先点进来看看,点进来,往下划,有一半跟我聊过的,都已写下来了,如果能帮到你,那就最好了。看了还没解决问题,再私信我跟我联系。当事人写出来需要勇气,我写出来也花了时间精力,我希望通过这些努力,让它有更广大的意义。 2023年我成立了自己的心理咨询工作室。心理学是一门实践性的科学,实践出真知,事实上,实践也是每个心理咨询师面临的最大的门槛。而我每天都在实践,我有长期大量丰富的实践,把人作为探究的主题,把聊天当做职业和乐趣,每天都在进行着,一直与时俱进着—— 1、街拍了11年,拍了3600多人,专栏【人在中国】,看看我拍过的人、阅过的人心。 2、咨询4年了,咨询200多人了,累计的咨询时长1200多小时。 什么样的事情都可以跟我聊,工作、生活,一时的困惑、长久的心结、突发的困境、两难的选择。我聊过的人多,我想我能做的,首先是能共情,有同理心,但我也不会只站在你的立场上看问题,我会提供多个角度帮你分析供你参考。我聊过的人多,有一定的广度,而且是一而再再而三的实践,这是宝贵的阅历和经验。好比是个登山者,我走过这座山上的每一条路,遇见人问路,我能提供的就是这种帮助。 需要的请私信我,加我微信预约时间: 微信语音通话聊:400元/小时 面询,仅限深圳:800元/小时 这是个一对一的服务,是个私密的咨询,你不需要告诉我你是谁,我也会按你的要求保守秘密。 聊得人多了,我有个发现:很多人面临的问题,不只是心理层面的问题,按照传统的做法,如果仅从心理学的角度出发,可能是事倍功半的。这时候他需要的,是丰富的阅历和不同的视角,是对人多面性的了解和对人性人心、人情世故的洞察,当你把这些给到他,他自己就能想明白,并且找到解决方法。 事实上,很多来跟我聊的,一开始只提到表面的问题,跟我聊的过程中才发现深层次的原因,也意识到这才是解决问题的根本,这是一种较为普遍的状况,也是我的心理咨询服务最有价值的地方。 “世事洞明皆学问,人情练达即文章”,如果你需要这样一位咨询师,阅人特别多、阅历比较广、实践经验丰富、对人性人心有较为深刻的理解、对人情世故的发展规律有一定的洞察,就来找我吧。心力量,是我工作室的名字,我希望你跟我聊完,自己能找准方向,内心会更有力量。 刘振金 心力量心理咨询
人在中国
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微博@人在深圳 的音频版,给喜欢听书的读者。 “人在深圳”是个人文项目,始于2014年,我在街头随机采拍陌生人,听他们讲自己的故事和心声。拍了11年了,拍了3600多人了。主要在深圳拍,深圳之外,拍过香港、北京、武汉、长沙、广州、海南、上海、杭州、东北、成都、重庆、福建。疫情三年,马不停蹄,又拍了湖北、甘肃、新疆、江苏、天津、广东、澳门、河南……未来也会去到更多的地方拍摄。 拍了11年了,走了半个多中国,那么多人,萍水相逢、素昧平生,就把心里话讲给我听,这一份份信任,渐渐让我有了一种使命感——我希望能拼凑出一张地图,一张中国的人文地图,茫茫人海、芸芸众生,这里有形形色色的人、像你我一样的人,一张张生动的面孔、一个个鲜活的人生,有生活的意味、人生的况味,有时代的脉搏、社会的温度。 关注我,看百态人生。人生、社会是门学问,了解社会了解人。看看别人的生活,想想自己的人生,希望你能从中获得温暖、启发、智慧和力量。
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街拍第3675位《深情长情,令人动容》

他的故事,重点是他跟他的爱人,对象,本来就要结婚。但是很可惜,这一段儿是缺失的,讲的时候只能一笔带过了。因为一说到这儿,他就沉默了,坐都坐不住了,站起来,要走开,我知道我不能再问下去了。很难过,我也很难过,六年了,依然触碰不得……

采访完我们又聊了一个多小时,我也夸了夸他:

1、你谈过很高质量的恋爱,你对对象的真感情,就像一枚水晶,晶莹剔透,弥足珍贵,我听了很感动。

2、脑子真好使,打游戏真牛掰,佩服。你太自谦了,以后应该自信一点。

3、你小时候因为你爸出轨保护你妈,甚至跟你爸打架,很男子汉,给你点赞。

4、你长相俊朗,脑子好使,家庭条件又好,人又这么重情,是很多女生喜欢的类型。

5、因为你爸出轨,你很受打击,从此沉迷打游戏,大学还能靠打游戏挣钱,还参加高校联赛拿亚军,我觉得挺酷的,人的才能多种多样,要学会欣赏自己。

6、奶奶最后两年你对她的照顾,说明你很懂事,长大了。

7、对象走了,你很悲伤,在家待着的时候,学了很多心理学知识,我跟你讲了一些我拍过的人,你马上就能分析得很到位,很会学习,真没白学。

8、你家庭条件那么好,来深圳后还能放下身段,做各种各样的工作,这点其实挺了不起的。相信你体验了各种工作,也增加了很多对社会的认识,人间冷暖,都是阅历。

9、你挺有责任心的,知道自己还没走出来,心里还放不下别人,所以没有再轻易开始一段关系,这是对自己负责,也是对别人负责。

10、来深圳后,一直是靠自己,哪怕就像你说的,至少当一天和尚撞一天钟吧,但你没有啃老躺平摆烂,没有让经济压力成为自己的枷锁,成为压垮自己的一座大山。这点特别好,给你点赞!

然后我说出一些我看到的问题:

1、你家庭条件好,从小养尊处优,身处三线军工厂,成长的环境也比较单纯,这样培养出来的孩子,比较纯粹,简单,单纯,但是,可能易碎。

2、人生太顺利,也会有问题——承受不住打击,容易自暴自弃。

比如这两次重大的打击:
第一次是你爸出轨,你就自暴自弃,放弃学习,狂打游戏。
第二次是你对象离世,甚至让你有了自毁的倾向。

3、你目前首先要做的,是停止自己的自毁倾向。

你说你现在身体状况很差,不要靠感觉,应该去体检,发现什么问题,解决什么问题。而不是仅凭自己的感觉,心理问题叠加生理问题,会让你说不清楚,容易误判,容易悲观,进而觉得自己没有希望了。这不科学,实不足取。

我跟你说了:一个人的秘密,都写在他的年龄里。你才32岁,你就是32岁的身体,不要夸大问题,自己善待自己。

长期的心理问题,严重的心理问题,会产生躯体化症状,导致生理问题的产生,导致身体出现健康问题,这是一定要重视和避免的。
体检又花不了多少钱,你和你家也不差这个钱。
在钱上该借助父母的力量,就借助父母的力量,你身体养好了,不光是对你好,也是对你家好。一家人是相互支撑,现在他们支撑你,将来你支撑他们。
同时,要改掉不好的生活习惯。
这是头等大事,马虎不得。

你很聪明,我跟你一说你就知道:你都不爱自己,更不会有人爱你。

趁着自己还年轻,趁着父母还没有那么年老,趁着父母还能给你一些支撑,保重自己,赶快奔赴未来。

4、你的深情和长情,特别令人感动,纯粹而动人,但缺乏理性,其实是很脆弱的。

就像一枚水晶,晶莹剔透,但却易碎。试想一下:如果她还在,顺利结婚,成家生娃,日复一日,年复一年,按部就班的生活,每天低头不见抬头见,每天面临着柴米油盐酱醋茶,生老病死,吃喝拉撒,能经受住这种日常生活的磨砺吗?能经受岁月冷暖长久的考验吗?至少要打个问号,至少也值得思考。

水晶是装饰美的,不是拿来用的,一往情深,不食人间烟火,电影里可以这样演,生活中不能这样过。

5、你的个性太弱了,还没有建立起自己独立强大的人格,很容易被外界影响,很容易被他人左右。

什么是独立的人格?
能分清:别人是别人,我是我。

什么是独立的人格?
就是自己对自己负责,自己对自己的生活负责,自己对自己的人生负责。这种人格是独立的,不依赖于外界,不附着于任何人,不管她在还是不在。

有了自己独立的人格,你才会不那么容易被别人和外界影响,比如碰见个蹩脚的心理医生,你就觉得人都是傲慢的。比如你爸出轨让你备受打击,你就开始自暴自弃。比如对象离世,你就连自己也不想活了。

丧失对象,是会悲伤,但是持续的时间不应该这么长,更不应该把自己搞成这样。6年,从26岁到32岁,你人生最好的6年。这些年你天天舔舐自己的伤口,早就该结疤的地方,你却还让它在淌血,你已经把悲痛当成了习惯,它甚至成了你活下去的一种理由,成了你这样那样的一个借口。你又用那些知识把自己武装起来了,如果不是像我说的这样,建立起自己独立强大的人格,是很难跟这些顽固的力量对抗的。

6、责任感就是幸福感。

你对你的对象负有责任,她希望你怎样活,你就应该怎样活,不管她在还是不在。或者说,跟她在一起你会怎样活,现在就应该怎样活。
你对你的父母负有责任,尤其是他们渐渐老了,你应该成为家里的支撑。
如果将来你会成家,你对你的爱人和孩子负有责任,这一点毫无疑问。
即便你觉得你不需要对别人负责,你也要对自己负责,把自己的身体养好,把自己的生活过好。
责任感就是幸福感,如果你认同这一点,那就自己去实践。

7、生活,才是最滋养人的。

心理学的那些知识,很多是传统的落伍的过时的,有些甚至是不通人性的,是反方向的,是伪科学,相信你的感觉,是不是经常看得人想哕?我在看的时候就注意到了,就是这个所谓的心理学家,他可能是形而上的,他可能是脱离生活的,他都没怎么真正地生活过,个人生活甚至可能是一塌糊涂的,他就是个“学者”,把它当做一门学科来研究的,他甚至是固步自封的,没有与时俱进,他没见过多少人,没读懂过多少人心。

我在街拍时也注意到了这一点,所以只要是一个人跟我说他是学心理学的,我就知道他是不会把自己的故事讲给我听的,我尝试过,他们讲的一点也不真实,是修饰过的,是润色了的,他们觉得自己手里有一把钥匙,仿佛能洞察世间和人心、打开自己和别人。所以一般聊一会儿,索然无味,了无生趣,我就主动放弃了。很多人学心理学,先是为了疗愈自己,但是很可惜,心扉先关闭——你本来是要释放自己,却先学会了封闭自己。

学心理学,会很容易被那些东西误导,误入歧途,自我欺骗自我说服,时间久了,连你自己都信了。我把这些也讲给你听了,我说当你决定往前走了,当你真正的生活过,你会发现,实践出真知,自己的感受自己的阅历,远胜过你学的这些东西。如果你的生活过不好,学什么东西都白搭。当你的生活过好了,该学的你也学到了。心理学是为人服务的,一个人,把自己的生活过好,把自己打理得井井有条,不需要学心理学,你早就毕业了。

生活,真真切切的生活,自己去努力去追求去实现的生活,才是最滋养人的。

我知道,你脑子好使,谁说都不管用,你比谁都清楚,只有你自己能说服自己,你知道出口在哪里,就看你自己要不要去。

如果你决定往前走了,一定让我知道一下,
如果你开心了,也让我开心一下。
我可能是年纪大了,越来越见不得苦了,
就喜欢看见开心的人,听见开心的事儿……
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