第三期下:关尔身材像气儿吹的?解密食欲背后的情绪

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WHO哔咧咧
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大家好,这里是WHO哔咧咧表情管理失控站,在这里,不用伪装情绪,不用紧绷神经, 想到什么就聊什么, 清奇也好,废话也罢, 都是最真实的人间烟火。 愿你路过这里时, 能轻轻踩下一脚慢刹车, 把疲惫放下,把松弛带走。
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当情绪来袭,有人焦虑到茶饭不思,有人用食物填满无处安放的心。原来,吃不下的紧绷和停不下的咀嚼,都是身体在求救——它用最本能的方式提醒我们:嘿,你该看看自己了。让我们诚实聊聊情绪,一起温柔对待那个借食物说话的自己。

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