Vol.1认知失调|解析人类言行不一的底层心理机制

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伊娜晶晶

伊娜晶晶

不晦涩、不鸡汤,只做实用、有温度的心理学分享, 俄语八级。
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思维进化室
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《思维进化室》 陪你拆解内心、升级思维、实现自我迭代的成长空间。 无论是被内耗困扰、想突破思维瓶颈,还是希望提升认知、解锁更清醒的自己,每一期都将陪你剖开思维的盲区,读懂内心的情绪,找到适合自己的成长节奏。 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、荔枝、网易云音乐平台订阅,全平台每周同步更新,一起解锁心理学的奥秘,完成一场属于自己的思维进化~
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  • 核心主题:解读认知失调理论,剖析人类“言行不一”“自我欺骗”的底层心理,结合末日预言真实案例、费斯廷格经典实验,以及冲动消费、熬夜、职场内耗等日常场景,通俗讲解认知失调的定义、逻辑与影响,教普通人学会觉察、接纳认知失调,并合理利用它养成好习惯、规避套路。

  • 核心总结:认知失调是一面镜子,照出内心矛盾,本身无好坏,关键在于如何对待

  • 寄语:不必追求完美,做清醒的人;学会觉察、接纳、利用认知失调,摆脱自我欺骗,稳步成长

  • 主播:晶晶

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