
尤有享说
尤其享受,刚好你在。
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9期




深夜给前任发微信,不是放不下,是太累了。你电量还剩多少?试试三步“电量检测法”,别等大脑死机才停手。
02:00 解密精神内耗:为何我们总是无意识地翻旧账?
04:03 精神内耗的本质与修复:电量不足的挑战
06:05 充电十分钟,休息更精神:运用回血技巧提高工作效率
08:06 心理学家鲍麦斯特的核心方法,解决你的精神内耗问题!


19期
8期

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