今夜，让我们温一壶月光下酒

每一次相遇都是一次传情的对话 每一次聆听都是一次心灵的触碰 因为有你 我愿意用爱发声 因为有我 你愿意用心守候 让我们以声相许 真情以待 这里是《雅南声音美化课堂》学员专属电台 启迪智慧 传递美好 温暖相随

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我希望 我喜欢你的时候，恰好你也喜欢我。 如果你喜欢，每天晚上，我都在，你可以叫我 姗姗。

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望…… 这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。 在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

毫不遮掩，毫不犹豫，做回自己

本专辑收录了主播睿学常伴多年以来原创的文章，由主播辣椒丁丁为你演播。 世上有这样一个人 她能把你拉出深渊 助你跋涉沼泽，教你横渡江河 带你翻山越岭，陪你封顶高峰 和你看遍风景 这个人，其实就是你自己 一个人活着从来艰难，在经受了生活锋利的切割和粗粝的打磨后，只要有一点光，就会反射出眩目的美。 所以，不管生活给予人什么，都要高昂着下巴坦然接受，把薄情的世界活出深情。也请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。

在这个速朽的时代，我们仍需要那些情不知所起，一往而深的相遇与相知。大家好，这里是《女力电台》，每天给你分享一则至真至性的爱情故事。欢迎搜索女力GirlsUNO官方公主号，我们每日与你相约。

你不用好奇神秘小姐是谁，她是一位喜欢独自旅行，喜欢写点东西的女人。你也无需打探神秘小姐的身份，她喜欢保持神秘感。

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