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焦虑者经历访谈录
你好,我是安大雄,是一个曾经的焦虑者,目前我在做焦虑、抑郁的心得分享,认识了很多正在战胜焦虑的和深陷痛苦的朋友,我想把他们的康复经历都集结起来,每个人都有自己独特的方法,而他们的经历,都会成为其他患者的希望和榜样。
安大雄的睡前书
大家好~欢迎收听安大雄的睡前书~ 睡前听书,洗涤心灵, 一起享受安静的夜晚~ 祝你好梦,晚安~
正念冥想 失眠引导
专门为失眠,焦虑,抑郁人群打造的冥想内容
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