宋朝调经圣方，略加调整之后，对急性椎间盘突出有效丨寻宝国医

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现在生活压力大,很多人出现肾亏等症状,有的会危及我们的生命,如何补肾养肾,我们可以从中药滋补，饮食方面，运动方面，睡眠方面做起，而且每天用温水泡脚，对补肾养肾有直接的作用。感谢大家的收听

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健康的标准 什么是生病？ 什么是健康？ 一张指标都正常的化验报告就表示身体健康吗？ 生病之前，身体给你发出了那么多信号，为什么你却没有收到？ 林大栋中医博士带你走进“中医六大健康标准”——吃、喝、拉、撒、睡、寒热。从中医的角度解读现代人保持健康、远离疾病的方法。

内经最早指出，人之生也有柔有刚，有弱有强，有短有长，有阴有阳，体质先天有异，调养后天有别，阐述了人体体质的差异，并总结论证出辨体识证、辨证施治的中医理论体系。那么什么是体质呢？中医传统理论将人体分为平和、阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁，特禀等九种体质。平和体质是健康的，平和即平正和谐，寓意整体内在的一种平衡。其余八种体质皆为偏颇，偏颇即不正，不正，将百病丛生。了解自己属于哪种体质。根据体质探本寻源，有针对性的给予改善和调理，是治病养生的基础。直播间热线：4006001658，场外咨询热线：4006008227。

节目内容:0基础中医宝典，1秒找回精气神 主播介绍:中医师，中药师，全科医生，国家级名老中医传人 适合人群:中医爱好者，亚健康人群，中老年人，慢病困扰的朋友 你将收获:愉快养生的方式，健康生活的窍门，求医问药的技巧

人眼球内有一个结构，在偏前方的地方我们叫晶状体。那么任何原因，像老化、遗传、代谢因素、外伤、中毒以及眼类其他部位的病变都可能导致晶状体的浑浊，那晶状体浑浊之后就是白内障。为此，医库君制作了一套《治疗白内障，8课告诉你哪种方法最靠谱》的专题课程，希望对大家有所帮助。白内障的症状是视物模糊，怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等。白内障这种病，可以说真的是很讨厌的，因为每个人都可能逃不出它的魔掌！那么，白内障有哪些分型？哪些原因会导致白内障？白内障患者可以治愈吗？儿童竟然也会发白内障？该如何防止白内障呢？饮食需要控制吗？易出现什么样的心理问题？可如何干预？有效的护理和康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和医库君一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

话题1：爱吃零食又怕上火怎么办？ 疲惫摸鱼来一袋！焦虑无聊吃一口！零食带来的快乐是无可替代的。但是油炸、膨化、高糖高热的零食难免会导致上火，喉咙痛、长痘等等病症找上门来。吃零食又怕上火？什么妙招能够让你放下“零食罪恶感”，无压力炫零食？ 话题2：哪些情况容易引起上火？ 嘴巴起泡、牙龈肿痛、长痘过敏，上火带来的症状让人烦恼焦躁。中医讲究上火分为肺火、胃火、心火、肝火、肾火，这些“火”究竟从何燃起？是病从口入还是心火难压？只有知道了源头，才能够针对性地做自己身体的“消防员”！ 话题3：身体上火有哪些典型症状 中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，它会产生温暖和力量。但当人体阴阳失衡，不能相互制约的时候，身体就会产生多于的“小火星”，从而引发一些“上火”的症状，比如眼睛红肿、牙痛、咽喉痛，这就是我们日常说的“上火的症状”，除此之外，还有哪些症状是属于身体上火的典型症状呢？

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