越活越年轻

适应24节气的养生才是养生之道

《体内湿气重怎么办》由姜老师荣誉出品，脾胃虚弱，体内湿气重的人，平时容易有舌苔厚重，身体浮肿，大便糖稀的情况，对于湿气重的人来说，祛湿的同时要注意调理脾胃，可以在平时适当进行一些运动，晚上坚持用温热水泡脚，常吃山药、茯苓等食物来帮助驱寒除湿。 播出时间：每天18:00 作者：姜老师

帮助您掌握深有道理、深有份量的延年益寿之法。练好绵长呼吸，呼吸的深长通道打开，呼吸的功能不但强大了，呼吸的空间不但大大的增大了，而且，我们呼吸的体力和能量消耗也会大大的降低，周身气血的运行健康度和活力将大大增强。高质量低能耗的绵长呼吸，将使我们切切体会到延年益寿的养生之妙。

一路走一路听，自己做决定

大家好欢迎来到沁瑶水晶珠宝大百科。 你的戒指真的戴对了吗？ 你的首饰材质真的是天然的吗？ 你的首饰真的会保养吗？ 你珠宝证书真的那么权威可信吗？ 你的手串蕴藏含义真的明白吗？ 你真的会送礼物吗？ 某人在生日中送出唐三彩，结果某名被赶了出去，生日在寿诞上送了银钛晶，结果友尽情断、事业惨淡。杜绝这类错，听我的音频。 本音频是对水晶珠宝饰品的材质种类区分，产地特点，文化含义，品质鉴定，日常护理进行细致的了解。 在珠宝世界，探索一种美好的生活方式。 主播某信号：【1860 1537 294】 添加请备注来源+添加原因 欢迎，内涵求知、爱美时尚、彰显财富人士前来咨询，感恩~~~

人生走了一半，有几件小事情觉得有意思。 越说越远，越说越嗨！

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一听就懂——最简单的中医身边书

来自实验室的良心护肤经：作者在书中介绍的护肤方法和护肤理念都有实验为证，有了这本书，再也不用当“小白鼠”了。 百万粉丝热捧的理性护肤法：为什么花了那么多钱护肤，肌肤问题依然在？因为你给的不是肌肤想要的！不跟风，不盲从，用适合自己的方法护肤才能把花在护肤上的每一分钱都转化成实实在在的“颜值”，已经有近百万粉丝在用理性护肤法找回健康年轻的肌肤。

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