当一个女人谈起了减肥

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没有眼花缭乱的款式，却能让你轻松自在的应对每个场合。 一、白衬衫：选对白、质、款你才能真正拥有一件白衬衣。 二、连身裙：淑女气质修身显瘦，让你轻松拥有少女般的爱情。 三、jacket：一件正确的jacket是什么都可以搭配的。 四、卡丁衫：最女人的外搭。 五、大衣：和谐、豪迈、庄重地风度翩翩。 六、内搭：好文章里的标点符号。 七：T恤：男女可以同款的上衣。

从10月11日到18日，是我们魔都上海每年最重要的活动之一——上海时装周的时间。听到“时装周”这个词，可能大多数人的第一反应是“好高大上哦！但是离我们也好遥远！所以，很可能，这是你第一次以音频的方式来收听关于时装周的节目。 为什么我会想着要以音频的方式来做这个节目呢？其实最早想到做这个节目，我的灵感来自于一个网友的留言。 有一次我在网上回答了一个关于时装周的问题，有个网友留言说“为什么运动员比赛都会有解说员，但是时装周却没有解说员？”。正是她的话提醒了我。 因为我身边常常有很多朋友会问：“你们那些时装走秀的服装我们怎么都看不懂啊！“，或者”谁会买那些模特儿穿的衣服呢（既然我们并没有模特儿的身材与气质）？“ 所以我想， 那就来尝试下以音频解说的方式介绍下时装周呗。希望大家听完这套节目后，也能够给我留言，帮我做得更好！

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营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专指某一种养分。食物中的养分科学上称为营养素。它们是维持生命的物质基础，没有这些营养素，生命便无法维持。人体需要的基础营养素约有50种，归纳起来分六大类，即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和微量元素、维生素和水。近年来发现膳食纤维也是维持人体健康必不可少的物质，可算是第七类营养素。交流请加VX:1419791930（晴儿老师）

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