这5个习惯会让你越来越胖！

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我是秋菊，医务工作者，爱好互联网交流。

阳光雨桐创始人宋俊花

身体健康，心理健康和文化健康是不可分割的关系，养身会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，养成锻炼的好习惯储存健康，

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生活中总会有些不尽如人意，比如疾病，没有人愿意患上疾病，可几乎在人的一生中没有人可以完全避免，我们极力避免，但是总有可能会受到一些疾病的攻击，尽早的了解病人的心态及生活状态才能让自己避免这种状态，或者知道如何去应对这种状态。祝每一个听友都健康，永远都不用面对这本书里所讲的状态。

乙肝感染是全球性的公共卫生问题，且在我国的发病率非常高。随着基因工程疫苗的生产和投入，乙肝疫苗的普及率逐年上升，乙肝的感染率呈下降趋势。但患者若感染后没有及时治疗，很容易导致病情恶化。此时再去治疗，难度就会增加许多。为此，医库君精心制作了一套《 乙肝患者必学10课》的专题课程。

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