Inspired wellbeing Summit 是一次由英国Inspired wellbeing Magazine 主办的峰会，来自世界各地的专家们在访谈中给听众们提出关于健康、心灵、精神的建议与指导。他们所擅长的领域众多，访谈主题各异，但都怀着同一个心愿：提供实用的方式来帮助你的个人成长。
本次峰会从英国时间2月28日起，分多日完成进程。
本专辑收录部分课程以作分享。
Our Intention is to share knowledge, information and inspiration from the world’s leading experts in the field of body, mind and spirit, giving usable practical tools for the opportunity for personal growth and transformation. Now is the time to share this wisdom across the globe for all to benefit.
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Inspired wellbeing Summit 是一次由英国Inspired wellbeing Magazine 主办的峰会，来自世界各地的专家们在访谈中给听众们提出关于健康、心灵、精神的建议与指导。他们所擅长的领域众多，访谈主题各异，但都怀着同一个心愿：提供实用的方式来帮助你的个人成长。
本次峰会从英国时间2月28日起，分多日完成进程。
本专辑收录部分课程以作分享。
Our Intention is to share knowledge, information and inspiration from the world’s leading experts in the field of body, mind and spirit, giving usable practical tools for the opportunity for personal growth and transformation. Now is the time to share this wisdom across the globe for all to benefit.
大家都在听
哄睡|治愈疗愈|慢分享|无主题
一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙
陪你一起漫无目的放松自己
没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡
不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳
带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。
充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。
心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。
要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。
春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。
熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备
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9期
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