迷恋偶像的心理成因与解

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我是先生第一季
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由山东卫视和唯众传媒联合制作的《我是先生》是首档中国优秀传统文化传扬节目。秉承“有先生,中国强”的理念,遍邀全国人气名师,为观众精彩开课,展现师道风采,唤醒传统文化精神。
点滴智慧
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小细节里蕴含大智慧,一个故事一条人生道理,每天都有新收获。
洛克菲勒留给儿子的38封信
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洛克菲勒是地球上第一个亿万富翁,被世人称为“石油大王”,洛克菲勒家族已富过六代的传奇背后,有什么家庭教育的秘方吗? 《洛克菲勒留给儿子的三十八封信》可窥见一代巨富创造财富的谋略与秘密。
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每天8分钟学习正念认知 教你控制情绪
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内容简介:《重建内心的秩序,获得幸福的力量》走进正念认知疗法,由桔子编撰,帮助你快速理解正念认知,并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能,帮助你获得内心的自由,享受当下。 公众号:LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式,有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间:每周一、三、五 20:30 主播简介:桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA(工商管理硕士),西南大学 应用心理学;国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长; 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录: 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己? 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇-第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁
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