《纽约时报》畅销书排行榜第一名!
被翻译成30多种文字,畅销全球200多万册!
被誉为我们这个时代最具影响力的心灵之书!
心理咨询师、台湾畅销书作家、原知名电视主播张德芬小姐撰文推荐!
作者提出了几个非常实用的方法,让自己认清时间的幻象,活在当下。对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说,是一本切实有用的好书,将让我们认清时间的幻象,活在当下,找到真正的力量,发现平和与宁静的入口。
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