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不是每个人都能成为医生，但每个人都可以通过养生成为自己健康的主人。本专辑以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点，是一个全面、实用的养生保健专辑。既有针对不同体质者的各种养生方式，也有专门关爱女性健康的养生养颜经。同时，我们还融合了传统中医的养生精华，涵盖了经络、穴位、气血、呼吸、情志等养生方法，提供各种易学易用的运动功法和特色健身术，帮助听众朋友真正将中华养生手段运用于生活当中，达到增强体质，身心健康的目的。

三分钟颈椎病健康疗法

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《谁听谁长寿》是天津科学技术出版社主办《长寿》杂志的官方有声读物。

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中国自古就有“家有三年艾，郎中不用来“之说，而很多女人大半生都在跟肥胖、脸上的斑纹以及各种妇科病作斗争。而含纯阳之气的艾草正是可以帮女人解决这些问题的良药，艾灸会帮助女人找到因身体问题而缺失的自信。让女人更健康，容颜更养丽！

作品简介： 做女人要美丽，要聪明，更要健康！ 有位哲人讲过，聪明女人都会爱自己。这话有道理！ 毕竟，爱自己的女人才能与自己和解，爱自己的女人才知道健康的重要性！ 本专辑通过28期音频讲解，力争通过简便有效的中医药方式，解决女性的常见多发疾病，为听友排忧解难！ 主播简介： 非知名中医，全科医生，三甲医院工作多年，国家级名老中医传人。 希望闲暇时帮助有缘的朋友收获更多的健康，祝大家平安喜乐！ 更新频率：本专辑为免费音频，每周更新两集，2022年3月底完结 听到音频是缘分，随缘三连是关注、点赞、转发。 公众号「光明远」个人VX「jianghutcm」