孕妈体适能与营养

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营养免疫才是治病最好的药
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你是你吃出来的
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国家一级营养师|十分钟教您健康知识
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真正治病的是营养不是药 张韶平
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营养不是药,为什么能治病? 1 、营养治本,药物治标。 2 、营养用来修补身体受损组织,药物用来暂时控制疾病的症状,可能造成身体更严重的损伤。 3 、假设老鼠在墙上打了一个洞,药就是用来杀老鼠的,老鼠杀掉了,可洞还在,还会有新的老鼠来,那营养就是用来补洞的 4 、营养针对所有人,药物只针对病人 5、营养没有副作用,药物有副作用 6 、营养缓解压力,大部分药物造成压力 7 、营养提升免疫力,多数药物降低免疫力 8 、营养可以提升药物的疗效,药物却增加对营养的需求
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