子宫不排毒，变成垃圾场，值得每个女人警惕

女人一定要懂得保养自己。身体是生命的第一本钱，是女人魅力的载体与平台，万不可忽视。首先要调养好饮食，尤其是过了三十岁，一定要注意远离那些对身体造成伤害的垃圾食品，争取做到营养均衡。身体必须是健康的，否则女人将无任何幸福保证。其次，还要懂得化妆。“没有丑女人，只有懒女人。”相信大家都听说过这句话。三分姿色，七分打扮。女人生活中最不可少的就是化妆品。

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学会处理生活中的一些小问题，就能有效避免疾病的发生；懂得一些常见疾病的处理方式，就能阻止疾病往更严重的方向发展。每天5分钟，用不太正宗的普通话，讲最正宗的女性健康小常识。利用碎片的时间，掌握守护健康的小知识。

在今年的国际瑜伽日6月21日，蕙兰将推出新歌《肤色如服色》。这也是一首和颜色有关的歌曲，不过这次视频中的蕙兰和舞者们身披各种颜色的绚丽衣装，主要是为了向人们表达另一个颇具深意的主题。 正如其名，蕙兰的新歌将我们的身体比作我们所穿的衣服，就像肤色、躯体不同一样，虽然衣服颜色、款式不同，但我们并非衣服，我们也不是我们的物质躯体，这是瑜伽的教导。如果我们能够真正明白这一点，不同种族肤色的人自然能够超越外表的差异而善待对方。

很多通过剖宫产方式分娩的妈妈们，在经历完生产的痛楚之后，又会迎来新的苦恼，那就是剖宫产术后遗留下来的伤疤，这个伤疤愈合后会形成一道永久的、难以消除的疤痕。 大多数时候，疤痕远不止外观难看这么简单，有的还会有瘙痒和疼痛，甚至会影响到夫妻感情，很多因此女性产生自卑感，甚至有的一度患上产后抑郁。 其实，通过后期的疤痕修复完全可以做到有效改善，但要解决的绝不仅仅只是疤痕本身而已，更要针对皮下脂肪堆积、皮肤松弛、妊娠纹明显等问题做综合改善，以达到整体腹部的美观效果。

产后虽然身体轻松了，但是各种产后问题接踵而至，比如：尿失禁、母乳喂养、产后腰背痛、皮肤问题、盆腔脏器脱垂、便秘及塑形问题。那么产后女性应该如何去应对这些问题呢，本专辑将一一帮您解决。

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乳腺纤维瘤这种疾病的危害性非常的大，所以对于乳腺纤维瘤的治疗，大家要重视起来，因为只有治疗，乳腺纤维瘤患者才可以较快的康复。专家表示：乳腺纤维瘤患者需要知道怎么选择正确的去选择治疗的方法，因为只有好的方法，只有科学的治疗方法，才可以帮助患者把疾病治好。 乳腺纤维瘤诊断治疗的方法。现如今对于乳腺纤维瘤治疗的方法，已经出现了许多。是因为乳腺纤维瘤的发病率在不断的升高。方法很多，这是一件好的事情，但是乳腺纤维瘤患者要知道什么方法好，很多患者不知道治疗方法的好坏，会因此而错误的选择治疗的方法。

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严格地讲，我们所说的乳腺结节并不是某一种特定的乳腺疾病，而是许多乳腺疾病在影像学检查过程中表现出来的一种形态改变，比如乳腺超声检查报告中的低回声结节和无回声结节、乳腺钼靶片子中的高密度结节和等密度结节等。 许多乳腺疾病在乳腺超声或钼靶检查中表现为乳腺结节，比如乳腺纤维腺瘤、导管瘤、乳腺癌以及乳腺增生等。 我们用水果来做个比喻，乳腺结节就像水果类，其中，乳腺增生像一串葡萄，彼此相连；纤维腺瘤像橘子，形状光滑规则；乳腺癌则像榴莲，坚硬带刺。