⑧化解内心纠结的原则和步骤

本书作者心理学家伊恩·华勒斯，经过三十多年研究，分析来自全球各地的人们所做的梦，发现大约有100种常见的梦境模式一再出现...... 在渡仁心理老师富有感情的阅读中，倾听来自世界各地总结出来的100种梦境，了解这些梦境的模式想要传达什么样的信息，理解这些梦境的意义和它们想要传递给我们的，在白天我们所忽略的东西。 一个​梦，也许就是一个机会；一个，好的预兆。

陈同欣，空军总医院临床睡眠医学中心主任，空军总医院临床航空医学首席专家。毕业于第四军医大学，医学博士，硕士研究生导师。中华航空航天医学学会会员，《中华航空航天医学杂志》编委，《航空军医》编委。长期从事睡眠及期相关性疾病的诊断及治疗，是国内最早开展动态脑电图监测技术及动态脑电图对癫痫等发作性疾病评价的学者，对脑电图学和临床睡眠医学有较深的造诣。如果您或您的家人长期打鼾、睡眠质量较差，如果您还不太了解睡眠呼吸暂停，如果您经常有晨起头痛、自觉憋闷、口咽干燥等表现，陈同欣主任将在此为您的健康保驾护航！

酒精中毒俗称醉酒，是指患者一次饮大量酒精（乙醇）后发生的机体机能异常状态，对神经系统和肝脏伤害最严重。医学上将其分为急性中毒和慢性中毒两种，前者可在短时间内给患者带来较大伤害，甚至可以直接或间接导致死亡。后者给患者带来的是累积性伤害，如酒精依赖、精神障碍、酒精性肝硬化及诱发某些癌症等。那么，急性酒精中毒的发病机制是什么？临床表现有哪些？又该如何诊断及治疗？中毒后怎样进行急救？饮食方面要注意哪些？日常又该怎样护理？对患者进行心理干预有哪些好处？为帮助大家解决这些疑问，西安医学院第一附属医院何亮医生与医库君联手，共同制作了一套《急性酒精中毒，7课教你怎么做？》的专题课程。 7节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都能找到答案！

生活三餐离不开中医，中医与营养学之间又有着紧密连接.......

大话科学养生是《科学养生》杂志在蜻蜓FM平台上发布的栏目。创刊于1998年《科学养生》杂志，是国内唯一一本坚持用20年培养了现代人具有养生意识的国家级期刊。科学养生带您了解名人养生之道，从食补到药疗，从生理疾病到心理健康，涵盖现代人保健知识、养生方法。学习掌握权威养生专家的健康科普从科学养生开始！

一般大家一看到皮肤淀粉样变病就会有这样的疑惑：是与淀粉有关的皮肤病吗？为了帮助大家更好地认识皮肤淀粉样变病，北京华医中西医结合皮肤病医院的庞培杰医生与医库君联手，共同制作了一套《8课教你认识皮肤淀粉样变》的专题课程，希望对大家有所帮助。皮肤淀粉样变病是指均匀无结构的淀粉样蛋白沉积于组织或器官，并导致所沉积的组织及器官有不同程度机能障碍的疾患。淀粉样蛋白是一种球蛋白和粘多糖的复合物，由于其化学反应类似淀粉（如与碘反应）故名，但实际与淀粉无关。那么，皮肤淀粉样变的发病机制是怎么样的？常见的临床类型有哪些？有没有危害？怎么确诊？需要排除哪些其它疾病？需要哪些辅助检查？治疗方法有哪些？如何辨证论治？患者应该怎么吃？易出现什么样的心理问题？如何干预？针对性的护理与康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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调理脾胃，药膳食疗养生

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