自信成长课是针对自卑、社交恐惧人群全方位成长的一个成长型系列课，主要针对的问题是关于「内心冲突」以及「不知道如何行动」，成长课围绕着解决内心冲突以及对于如何行动给出建设性建议，帮助大家改善社交状态，提升自信心，实现人格的成长。
课程每周二、六更新。起床刷牙洗脸的时间，上班的路上，中午休息的时候，下班的路上，睡觉前都能够轻松聆听。
成长不是一天的事情，而是一辈子的事情！
自信成长课是针对自卑、社交恐惧人群全方位成长的一个成长型系列课，主要针对的问题是关于「内心冲突」以及「不知道如何行动」。
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成长课围绕着解决内心冲突以及对于如何行动给出建设性建议，帮助大家改善社交状态，提升自信心，实现人格的成长。 课程每周二、六更新。起床刷牙洗脸的时间，上班的路上，中午休息的时候，下班的路上，睡觉前都能够轻松聆听。 成长不是一天的事情，而是一辈子的事情！
18期
