怎么实践才能够最快走出社恐?

00:00
48:42
听完整版
主播信息
Allen老师

Allen老师

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注Allen老师
关注
快速建立社交自信
15
社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活,而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫,怕是对社交恐惧者最形象的描述了:即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样,但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处?生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人,这都是社交,你做好了吗?我们的课程:走出社交恐惧,给你的社交补充能量,重新建立社交自信。
阿伦自信成长课
64
自信成长课是针对自卑、社交恐惧人群全方位成长的一个成长型系列课,主要针对的问题是关于「内心冲突」以及「不知道如何行动」,成长课围绕着解决内心冲突以及对于如何行动给出建设性建议,帮助大家改善社交状态,提升自信心,实现人格的成长。 课程每周二、六更新。起床刷牙洗脸的时间,上班的路上,中午休息的时候,下班的路上,睡觉前都能够轻松聆听。 成长不是一天的事情,而是一辈子的事情!
APP内查看主播
大家都在听
好形象打开职场大门
好形象打开职场大门
好的穿搭助你驰骋职场! 长得漂亮是优势,穿的漂亮是本事! 你是否在职场被同事鄙夷不会穿搭?在家被老公嘲笑土?和朋友一起出门逛街连售货员都不愿意理你? 每个女人都希望自己是引人注目的,可你长的不像一线大牌女明星,穿的却像七八十年代的人,你说谁会注意到你? 好的穿搭不仅是让自己看上去漂亮,更重要的是体现了对别人的尊重,展现了自己的生活标准以及审美。 了解最新最潮的装扮,避开自己身材的雷区,每天抽出十分钟听听高级形象设计师怎么帮你规划,完成职场女性的逆袭! 主讲简介 丁杨晨曦:国家认证高级形象设计师;国际COLOR-TOP色研机构认证色彩顾问;中国首批Passion Test热情测试执导师;2014-2016世界旅游小姐形象指导及评委;《新智慧女性论坛》特邀巡讲嘉宾。曾为保时捷、阿斯顿马丁、马爹利、MAX MARA、ZFC、中国平安、中国太平、中国南方航空、海南省安全厅、海南省空管局等做过形象仪容企业内训。 适合谁听 1.对自己身材十分不自信,不知道怎么穿搭才能扬长避短的女性。 2.刚去面试或进入公司不知道怎么穿搭比较合适的职场小白。 3.预算有限,不会搭单品或是穿着千篇一律,对各种场合的穿搭感到迷茫的女性。 收获什么 1.学到各种场合的穿搭技巧,让你在同事、朋友之中魅力十足,回头率百分百。 2.学会如何突出自己身材的优势,充满自信,年轻又时尚。 3.注意细节,学会职场应如何穿搭,优雅而不失风度,想做职场轻熟女就是这么简单!
--
10
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多