末伏最后10天，这个穴位别错过，揉一揉灸一灸，越做越滋润

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脾气虚，饭后困倦，四肢无力，少食体胖； 脾阳虚，手脚冰凉、腹胀腹泻； 脾阴虚，胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴； 只有医生知道的健脾护胃秘方，让你气血充足，学会不生病的智慧！

老中医的养生秘诀

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脾胃虚则百病生，中医认为：“脾胃是人体的后天之本，是气血生化的源泉”，换句话说，人体生长发育、维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。 如果脾胃不好，气血不足，身体健康就没有保障！ 王清老师将为您提供具体的养生治病方案，以辩证论治、治养结合的原则，为朋友们精心编排每一期节目，让您知道如何养护后天之本--脾胃，让您明白“气血足，百病除”的道理！

过度治疗这个问题真是触目惊心！经常见闻周围同事朋友隔三差五为孩子跑医院，儿童医院急诊大厅后半夜还是人山人海人声鼎沸。现在人们的物质条件比以前好的很多了但是孩子为什么那么不结实？人祸，天祸？你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的；孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果； 孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变；孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法。如果你没有掌握一点基本的医学知识，孩子生病后，就只能把他的健康全部寄托给医院和药物。帮助中国家长最快找到自己孩子症状的根源，以及应对疾病每个阶段的有效食疗方案。让一点医学知识都没有的家长都能明白：孩子生病了，什么时候该自己调理？什么时候该送医院？如何让孩子疾病不再复发？家长只需照方调理或举一反三即可。 罗大伦：著名中医博士，CCTV《百家讲坛》中医专家。也是一位孩子的父亲和怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者。他一直倡导：只有家长自己主动去学习了相关的医学知识，尤其是掌握了一些中医代代相传下来的理念和方法，才能真正地作孩子的健康保护神。曾出版《脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒》等畅销著作。 罗玲：留澳心理学家，当归中医学堂特邀讲师，致力于将发展心理学、积极心理学、教育学等多学科的研究成果。与儒道佛传统文化相融合，并结合个人的育儿经验和生活感悟，系统地为家长们提供了应该如何疏导孩子的不良情绪，并以此提高孩子的情商、德商、健商的切实有效方案。出品

栏目简介： 用老百姓能听懂的语言，来讲述中医学最基本的概念， 用生活中最深刻的感悟，来认识传统中医的简便验廉， 用看得见的身体变化，来实践中医的好方法， 让全体国人，都能在中医的庇护之下，平安，喜悦，顺心，如意。 主播心声： 有这样一群中医人， 不断地勤求古训，博采众家所长， 在现代生命科学飞速发展的今天， 不被经典束缚，不为书本困惑， 内心秉承“实践是检验真理的唯一标准”这一理念， 扎根民间，为中医代言。

是生病了看医生？还是平日注重保健？我相信你一定会选择注重平日的保健，这时候中医所提倡的养生理念就会帮到你，跟着中医吴大夫一起了解中医健康知识，提升自己高质量的生活状态，让中医吴大夫成为你健康路上的好伙伴！

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