饮食安全必修课

随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，人们越来越注重饮食保健。健康的身体来自于健康的饮食。想要拥有健康的身体，必须改变原来的一些错误观念，对健康饮食有正确的认知。我们的《饮食安全必修课》以大家常见的饮食误区为出发点，科学的分析了坊间流传的说法是否合理，比如断碳减肥法是否真的有效？吃粗粮应该注意什么？吃芹菜杀精还会让人变黑？并给出健康搭配食物的解决方案供大家参考。了解食物的营养成分，合理的饮食，才是预防疾病的根本。