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擅长精准引流、打造关注度爆棚的朋友圈、实战聊天成交话术、团队搭建、快速裂变以及减少代理流失的秘籍，90后全职宝妈，目前是某微商大学首席讲师、资深微商实战导师、专注于微商教学领域。

情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。

自从成为宝妈以后，很多时候会放松对自我的一个要求，但女人应该在每个时刻都保持美丽，所以气质养成抓起来

交往是人生的基本活动之一。 交往是人生的基本手段之一。 人人都要交往，人人都有社交。人要想立足社会、安身立命、谋求发展，都须与各色人等打交道，方方面面皆不宜出现差错闪失。人生起步阶段，关键就是那么几步，处处都显得格外要紧。因此，为人处世不能不十分留神，有许多东西需要向别人学习，有许多经验需要日积月累。

信心只是成功后的良性情绪，自信不是自大、自傲，但从逻辑来讲依然有其盲目性。而我们可以通过挑前面的位子坐、练习正视别人、把你走路的速度加快25%、练习当众发言等等方法建立我们自信的方法。 自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才会相信你。 自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。

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人的存在：指人的整体，难以用语言描绘。萨特：存在先于本质，人的“存在”，是一个从过去推向未来的，自由选择以突破既定自我，实现新的可能的过程。“人除了他自己认为的那样以外，什么都不是。”人绝对自由，并应对自己的选择负责。任何逃避选择的行为都有损于自我的存在。 存在的三个世界：组成生理和物理环境的内部和外部世界，或称周围世界；由他人组成的人际世界；人与自我和自我价值所体现的，潜能的自我内在世界。三个世界息息相关、互为条件，人同时存在于物-人-己三个世界中；它们不是分属三个不同的世界，而是人的三种存在方式。因此，若仅仅强调其中之一而忽视甚至放弃其他两种存在方式，则会妨碍人们对自我真实面目的理解。 存在的基本特点：空间性和暂时性、分享与参与、焦虑和内疚。 在这张专辑中，德春老师会详细讲解关于“死亡”这个人存在不可避免的话题。

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