健康生活

对健康知识一无所知的我稀里糊涂的做了俩孩子的妈，直到孩子出现了缺乏营养影响发育我才意识到健康对我们很重要，健康知识要学习。 现在跟着营养老师学习营养知识，在我自己和孩子的健康也通过运用营养知识都改善了的同时也分享给所有的宝妈们一起保护自己和孩子的健康。

心力衰竭，简称心衰，是由于任何心脏结构或功能异常导致心室充盈或射血能力受损的一组复杂临床综合征，其主要临床表现为呼吸困难和乏力，以及液体潴留。心衰为各种心脏疾病的严重和终末阶段，发病率高，是当今最重要的心血管病之一。诱发心衰的因素有哪些？具有哪些典型的临床表现？需要做哪些辅助检查？如何进行诊断及治疗？为此，沈阳维康医院心内科的马麟医生与医库君联手，共同制作了一套《12节课轻松帮你搞定心衰》的专题课程。 12节音频课程给你最专业的指导建议，用科学的护理方法，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

如何让你获得健康，让你更加美丽，幸福和快乐永远与你相伴

据世界卫生组织估计，全球每年新发生殖器疱疹病例2000万，位居性传播疾病的第4位。在我国，生殖器疱疹的发病率约为2.79／10万，位居我国性病发病率第5位。为帮助大家更好地了解生殖器疱疹，北京市第六医院皮肤科的樊仪医生与医库君共同制作了一套《8课教你正确认识生殖器疱疹》的专题课程。那么，为何会出现生殖器疱疹呢？又该如何治疗与保健？哪些人是生殖器疱疹的高发人群？男性生殖器疱疹对怀孕有影响吗？哪些食物可预防生殖器疱疹？患者术前术后都需做什么样的护理？如何对患者进行心理干预？临床上的康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和樊仪医生一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

新增福利！！！【福利：时光知味读者专享】——自丁酉年（2017年）冬至日始，每到节气，我们会及时更新针对戊戌年岁（2018年）的节气音频。对照《时光知味》养生日历一起，顺时生活，让我们把每一天过成一个节日。 灵丹妙药，就在家常便饭间 教你跟着二十四节气来调养身心 中央电视台、湖南卫视主持人诚意推荐

高血压是一种常见的心血管疾病，常见于中老年人，一般来说收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg数值即判断为高血压。不同的高血压患者对于血压的适应水平各不相同，因此，在治疗的过程中，要特别注意血压的分层治疗。那么患了高血压该怎么办？日常饮食应该注意哪些？这种药物该不该吃，怎么吃等等，带着这些疑问，上海华山医院内分泌科吴晞教授与医库君联手，共同制作了一套《每天1节课，轻松搞定高血压》的专题课程。 10节音频课程给你最全面的高血压防治指南以及护理方法

天津肿瘤医院的百名名医为你讲解防癌抗癌知识。更多抗癌问题咨询，度娘找 抗癌管家 就能免费咨询。癌症的高发率与死亡率在中国居高不下。面对疾病的凶险与治疗技术的日新月异，庞大的患者群需要更为扎实且前沿的抗癌知识作为守护生命的利器。

红遍欧美、日本，普遍运用在慢性病及神经内科治疗的生酮饮食，首次公开对癌症的治疗成效。有理论基础、有实验依据、有临床经验，*新治疗癌症的饮食建议。

卵巢癌是指生长在卵巢上的恶性肿瘤，其中90%～95%为卵巢原发性的癌，另外5%～10%为其它部位原发的癌转移到卵巢。由于卵巢癌早期缺少症状，即使有症状也不特异，筛查的作用又有限，因此早期诊断比较困难，就诊时60%～70%已为晚期。因此，虽然卵巢癌的发病率低于宫颈癌和子宫内膜癌，居妇科恶性肿瘤的第三位，但死亡率却超过宫颈癌及子宫内膜癌之和，高居妇科癌症首位，是严重威胁妇女健康的最大疾患。那么，卵巢癌的致病因子有哪些？有哪些危害？如何进行分期？需要做那些检查？如何与其他疾病鉴别？如何做到早发现早治疗？为帮助大家解决这些疑问，医库君精心制作了一套《防治卵巢癌，只需9节课》的专题课程。 9节音频课程，全方面为你解读卵巢癌难题，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

我学了这么多年的中医，对中医养生虽不如老中医那样精通，但也不是小白，但我在这里要跟大家聊一聊营养学。要知道很少有医生懂营养学，包括中医大夫，而我在研究中医养生与营养学，这个专辑算是我的学习心得报告吧！