31 张妍双 幸福是种选择 《好好活着》

焦虑与抑郁和情绪压力的自然疗法

手哥说情感

人生就是这样，和漂亮的人在一起，会越来越美，和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和聪明的人在一起，做事就变机敏；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫。

夜里，我又从睡梦中醒来，记不清这是和你分手后的第几年，也记不得我们多少年没见面了。 我伸手，猛地扑空，凄冷的深夜，只剩我一个人睁着双眼，紧紧地扯着被子，泪水打湿了被角。我知道，我又想你了。 想起那年分手时，我冲着你吼，让你滚，有生之年再也不想见到你。你一步一步向我靠近，刚刚伸出的双手被我用力甩开。 原谅我，说分手和忘记你无法同步进行。

人生百年，终有灰飞；苦乐相间，得失更替；心灵有家，生命才有路。让我们用禅心的智慧带我们淡然的活在当下。

我们都需要一个伴，一个可以说说心里话，可以抱在一起哭一起笑的“我自己”。

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随笔

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嗨，你还好吗?时隔一年，我终于鼓起了勇气，再次回到了这里，希望能够和你偶遇，你说会吗？ 在过去的一年里，你过得还好吗，不知道你经历了多少欢乐和喜悦，我更不知道你经历了多少坎坷和痛苦？ 我不知道在过去的一年里，你是否有遇见生命中的那个她，如果遇见了，现在的你们一定很幸福吧！ 如果没有，宝贝，请你记得，你生命里的那个他，正和你一样，孤独的听着电台，幻想着和你偶遇的每一个场景，每一个时刻。