【付费精品】利用清单思维来思考和处理问题。
是否我们每天像个无头苍蝇一般东撞西撞，没有任何头绪。虽然，每天忙忙碌碌，仿佛一直在被生活赶着往前走，却又无所收获。然而，很多精英人士都是利用清单思维来思考和处理问题的，这种思维方式能让我们快速理清思路，明确自身目标，减轻焦虑，获得高效完成任务的强烈满足感。
作者:[美]宝拉▪里佐 播者:回声FM
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回声·
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周迅、王菲等女神们的成长故事。
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一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信告别。哈罗德写了回信，在寄出的路上，他决定去见奎妮。【付费精品】
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每个人需要“自我同情”。自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，以温和的心态理解自己的失败，平静地接纳当下痛苦的想法和情绪【付费精品】
大家都在听
家乡故事
家乡故事》的入编作者，有农民、乡村医士、民间艺人、民营企业经理、工人、教师、体育工作者、银行职员、医务工作者、退伍老兵、离休老同志和退休的公务人员等。大家职业虽然不同，但都是普通劳动者。
《家乡故事》以纪实性散文的体裁将同志们讲述的故事记载下来。故事的讲述者都是普通而平凡的劳动者，而我们所做的这件事，同样是普通而平凡的。普通而平凡，却很有意义，是我们这一代人有幸生活于其中的、伟大的新中国给予我们的人生的常识。
《家乡故事》，就是要把家乡这些普通而平凡的劳动者所讲述的普通而平凡，但却有意义的故事，传递给家乡的后人，以此彰显淳朴善良的风气，勤劳诚实的品格，苦干实干的劳动者精神，厚重的人文情怀和超越自我的人生境界，表达向善、向好、向上的价值取向。
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120期
惊天救援|杜江王千源影视同名&全小全
逆流而上！殊死营救！有燃有泪！
【内容简介】
十万吨化学品突然爆炸，活人瞬间“气化”
消防员即将面临——
『双腿被硫酸腐蚀』
『被钢筋砸成肉泥』
『后背被烤到流脓』
『全身被烫成火球』
——“请问您叫什么名字？“
“我们是消防员！“
——“说好每一次都平安归来，兄弟你却失约了…”
【作者简介】
锡兰之红，小说云文学特邀签约作家，职业编剧；著有多部热门作品，涉及武侠、都市、玄幻、悬疑等多种题材，故事表达能力强，深受读者喜爱。
代表作：网剧《我的美味恋人》、《左开弓》、《小职员与太子爷》、《为零太难》等。
【主播简介】
全小全：全声文化配音指导，从事有声演播12年。声音温暖，具有亲和力，塑造的角色深入人心。代表作：《庶女有毒》《长相思》《闻香榭》《重生七零：长姐为大》《一品嫡女》《穷途》等。
【cast】
旁白：全小全
韩凯：枫茗
赵映旗：Aurora阿伤
刘子涛：八千里路
叶歆：晓洱
张虹：小时候_全声文化
苏海：旺旺_全声文化
江小五：陆北
秦凝儿：闰土土呀_全声文化
陆小星：郑敢敢
老郑：华音文浩
王文斌：夏藏
刘小洋：渡歌_全声文化
袁勇：阿醒_全声文化
周站长：安可
姜月秀：泡椒羊
李二勺：豆浆
彭嘉怡：心沫辰
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164期
失守的城堡：2册
《世界上最经典的心理学故事》通过心理学故事剖析心理学的原理、规律和方法，揭秘心理学的奥秘，让你快速汲取心理学的智慧，成就成功人生。本书汇集了数百个最有启发性、最有指导意义、最具价值的经典心理学故事，剥去了心理学复杂的外衣，用通俗易懂的文字剖析心理学的原理、规律和方法，揭示心理学的奥秘。即使不懂心理学的人，也可以通过一个个经典的故事汲取心理学的智慧，破译内心的记忆密码，解读神秘的心理效应；驱除糟糕情绪的困扰，远离亚健康的导火索；洞悉灰色心理的内涵，摆脱阴暗心理的羁绊；摒弃不良嗜好与怪癖，挣脱异常心理的毒害；跨越畸变的人格障碍，扭转走向歧途的性灵；全力地塑造阳光心态，成功地打造完美个性。
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142期
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