第七课：内家铁布衫与外家铁布衫的区别

生活在喧闹的都市里，每天都要耳闻目睹到一些事情的发生，如何评价？面临抉择。

健康也能吃出来，你每天吃饭享受美食，但你知道怎么吃才能补养身体，延年益寿吗？！

微针叱咤医美风云这么多年，哪怕新宠更迭，它依旧拥有一大波铁粉，并且评价很高。都说微针能重塑肌肤，微针祛痘是常见的一大功效，那除此之外微针还适合哪些皮肤呢？随着微针的发展，现在市面上还有黄金微针、纳米微针等项目，都有“微针”二字，三者又有什么区别呢？网上也有在卖微针工具的，能不能自己买回家操作呢？•••与微针有关的这些疑问，你是时候知道真相了！这些科普小知识，希望能帮助你在变美的道路上不走弯路。

每天1分钟听国内外最新医药资讯 张宝国主讲的中医基础脱口秀「中医入门」，带你在国学与中医自由转换，历史与现代无缝穿行，理论与临床紧密结合......中医养生脱口秀「寻宝国医」在生僻晦涩的中医词汇当中妙语连珠，在相互关联的疾病之间纵横捭阖......2018年推出医药讯脱口秀「医药速听」，每天1分钟，了解国内外最新医药资讯。本专辑已经完结。公众号「光明远」

在声音世界，我们一起来感受姑苏舌尖记忆。

在云南，一年四季都有看不完的风景，品不完的民族文化，尝不完的特色美食……

《美曰自习室》是一档垂直于医美领域的短视频科普栏目，定期邀请全国100余名资深手术专家分享专业知识，分析手术利弊；是为大家提供医美的科谱防雷指南，帮助大家在变美的路上少走弯路。

四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理状况也会受影响。在不同的时节，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求，一年四季，你的餐单也要跟着换不停。 中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解；他们以一个整体观来认识世界，更创立阴阳、五行理论去解释各种复杂现象。而人类是一个有机整体，属于自然界的一份子；因此一定受外界环境气候所影响，相应地也会根据需要，产生不同的生理或病理反应。举例如不同季节，身体脉搏现象，包括节奏、速度、搏动量、张力方面都有转变。春天偏向弦脉，脉管张力增加；夏天偏向洪脉，脉势盛大骤来骤去；秋天偏向浮脉，手指轻按皮肤表面即能清楚触到搏动；冬天偏向沉脉，轻按不明显，要重按才能感到脉动起伏。一般在辨症时，中医师都会考虑到这些因素。另外有关疾病的发生、发展及变化都有季节性；春天好发温病；夏天易中暑；秋天有燥症；冬天有冻伤。由此，我们需要作出不同的饮食调整。

作者：陈默 简介： 本书从孩子怎样吃才能更有营养、少生病、更聪明这三个方面来给出培养食商之道，具体包括：如何培养儿童营养意识和合理安排饮食，如何通过饮食改善儿童的体质，在病期和病愈后如何对儿童进行饮食调理，儿童常见疾病的食疗计划，及益智、增高、明目、健齿、提升注意力、提高记忆力、增强思维力的饮食方法。针对具体的问题，都会给出科学饮食的原则方法，有哪些宜忌，并会给出两三道针对性强的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。播者：酷听-线牵的风筝。

郑州老师儿是FM93.1郑州经济广播的一档方言节目，每周二、周四下午18点40分在《晚餐前后》节目当中播出。主持人瑞丽是郑州土著，在节目当中不仅讲解郑州话的含义，更看重的是对一些字进行考证，找到字的出处以及它的文化内涵。