女性更年期心理保健

每个人都是从孩子转为大人，所以你身上的任何问题都与父母有关，心理学说：与父母的关系是一切之本，如果你当下正经历困境，那么就来清理一下与父母的关系吧！与父母的关系越顺畅，你自己的世界就越和谐！与父母的关系很糟糕，那么你的幸福力也会受影响！理顺与父母的关系，提升财力，增加幸福力！父母子女关系，与父母的关系是一切之本！

每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，有了它，你可以温柔的问候自己，拥抱自己！

《张霞心理课之神奇的正念冥想！催眠减压放松！》现在社会压力巨大，于是减压放松的正念冥想大受欢迎，大行其道：科比、乔布斯、谷爱凌、何炅……明星超模都在练习和推崇“正念”，正念可令大脑和身体平静下来，提高人们活在当下和自我觉察的能力。正念帮助人们摆脱抑郁、压力和焦虑，改善人际关系，也可以使动脑的白领和学生提升学习效率，提升记忆力，使注意力更集中、更有效率！本专辑主播张霞老师，写过的课程有：《解决心理问题的30个方法》、《高考中考厌学叛逆学生解压秘籍》、《.从忍受生活的享受生活》等，欢迎大家试试有效解压的正面冥想。联系张霞老师，可以关注美丽花园心理咨询！

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6大情感万用技巧，从容应对一切爱情难题

选择α脑波高频音乐为背景，深入内在探索，助力于每个人的工作与生活平衡提升自我能量意识频率，坚持13年冥想的践行者——秋霖老师，带你活出全新的自己。

冥想，一个可以让身心安静的课题，通过冥想，我们可以发现自己的内在，与自我意识对话，重塑自己，让身心得以放松、成长。21天丰盛冥想课程，我们将通过简单的方式，帮助您养成丰盛及心想事成的习惯，带你发现更好的自己，学会与自己建立良好的关系。

什么是心理剧本？我们在每一份关系中，其实都有意无意扮演着一定的角色。只有当你搞清自己的角色设定，拿到自己的心理剧本，才能在亲密关系中保持清醒。

人的一生大概要花153天的时间，去寻找放错的东西。如果一个人不整理自己的人生，我们需要花多少时间，才能找到放错的智慧和幸福？

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