伶川语录
芸芸众生，小小愿景，你我皆是过客，你我皆需厚待。
55
3期
稳定的婚姻不靠付出，而是靠没有敌意及深深的理解和接纳！
00:00
05:51
主播信息
美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师
主播：张霞，资深心理咨询师，家庭治疗师，美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师，致力于各种心理问题的研究，特别是情感婚姻和性心理咨询，是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问，欢迎大家来到美丽的心灵花园，解决心灵困惑。
563
问题婚姻幸福攻略：疲惫的婚姻，难受的婚姻，冷漠的婚姻，煎熬的婚姻，天天争吵不休的婚姻，每天都过得很苦很难很累的婚姻，每天让自己烦躁焦虑暴怒的婚姻 ，男人想躲开这个家，不想进家，女人也想一走了之，这样的婚姻该怎么办？其实离婚解决不了问题，最关键的是要学会婚姻的相处之道，那么本专辑就是解决各种问题婚姻。
婚姻心理专家张霞老师写过很多关于婚姻的专辑，比如《从忍受婚姻到亨受婚姻》、《聪明女人婚姻法则》、《最好的御夫之术》、《如何走出老公出轨的婚姻危机》……这些经验足以解决您婚姻中的任何问题 所以您不想离婚，离不了又过不好，就请来收听本专辑吧，张霞老师的咨客遍布全球，有口皆碑，欢迎您关注美丽花园，让我们一起用心理学成为更好的人！
400
应广大听众和咨客朋友的要求，心理咨询师张霞老师特推出《张霞心理说》、《张霞情感说》两个新专辑，帮您解决心理困惑，疗愈内心创伤，促进内心成长，让您真正和您的爱人能够在精神上门当户对，帮您关系和谐，走向自由和幸福！让您成为一个更加自信，更加有力量，更加有魅力的人！学习是循序渐进的，不能一口吃个胖子，每天学一点，欢迎您关注美丽花园心理咨询，心理专家张霞老师和您一起用心理学成为更好的人！
143
全职太太心理学 全职太太全职妈妈心理健康攻略：有人说在现代社会，全职妈妈全职太太几乎成了最危险的职业：失去工作，整天围着孩子转，每天重复繁杂，没有经济收入，消耗身心，渐渐的迷失自我，变得自卑迷茫，如果丈夫不理解，不能很好地支撑自己，或者丈夫瞧不上自己，那就更变得压抑，委屈，愤怒，心理失衡，容易出现各种心理问题，但李玫瑾教授支持宝妈在家带孩子，他曾在人大会上提出：产假从半年延迟至三年，认为宝妈对孩子的陪伴是非常重要的心理滋养，早期的母婴关系会影响孩子一生！但是得确保母亲的心理健康，母亲健康快乐，孩子才会健康快乐，家庭才会温馨和谐，本专辑就是专门针对全职宝妈，全职太太的心理健康攻略，从专业的角度分析您的问题，无论是焦虑、抑郁、空虚、自卑还是无助，全面解决您的问题，有效应对缺失自我、老公出轨、婆媳矛盾......陪伴您，呵护您，滋养您，让您成长为快乐自信的精神独立的有力量的快乐女性！本专辑作者张霞老师写过100集《克服产后抑郁》、《从忍受生活到享受生活》的课程，对于全职太太的问题进行过专门的研究，一定能够帮到大家！欢迎您关注美丽花园心理咨询，让我们一起用心理学走出困惑，走向幸福！
节目详情
# 过度付出的危害
# 敌意引发对抗
# 深度理解伴侣
# 接纳真实自我
# 控制欲破坏关系
# 病态共生关系
# 亲密情感链接
# 生命力被扼杀
# 滋养婚姻关系
# 心理失衡的根源
稳定的婚姻关系并非依赖单方面的付出或控制。过度付出的危害在于容易形成心理失衡的根源，当付出者以“爱”为名要求回报时，本质是用牺牲换取控制权，最终导致病态共生关系。这种模式下，双方的情感链接被破坏，生命力被扼杀，亲密感逐渐消失。
深度理解伴侣的需求并接纳真实自我，是建立健康关系的基础。控制欲破坏关系的核心在于忽视对方独立性，试图改造伴侣以满足自身期待。相反，通过减少敌意引发对抗，以允许和欣赏代替强求，才能形成滋养婚姻关系的正向循环。
婚姻中的自由与界限同样重要。允许伴侣在底线内追求自我价值，而非以爱之名束缚，才能避免对抗内耗。当一方主动放下敌意，以接纳真实自我为起点，便能激发对方的反哺意愿，使关系从死水转向鲜活。稳定的婚姻最终依靠统一战线的大方向，以及小事上的深度理解和包容。
展开
大家都在听
寻找安详
安详是一条离家最近的路，也是家本身。
灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。
37
21期
评论(0条)
快来抢沙发吧！
打开APP，高品质·离线听
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证：0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称：蜻蜓FM | 开发者：上海麦克风文化传媒有限公司