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早在《黄帝内经》里就有关于艾灸的论述，艾灸疗法是中医预防疾病、调理身体的一个重要方法，尤其对疾病的早期症状以及身体的调养尤为重要。 本课程由著名中医养生美容专家吕新会老师主讲。主要从艾灸在美容上的应用、艾灸对妇科疾病的预防和调理、艾灸对常见疾病的预防和调理三方面来讲解。

健康2025

毒素是什么？在嘴里，叫口臭；在肠道，叫便秘；在肝脏，叫脂肪肝；在生殖系统，叫内分泌失调；在脸上，叫痘痘、斑，肤色暗沉，毛孔堵塞，色素沉着；毒素堆积导致亚健康，长时间亚健康导致生病；生病吃药，又让毒素增加，是药三分毒嘛；因此，治病不如排毒！欢迎收听由畅拉水果酵素独家冠名播出的《健康排毒养生祛病》节目，让医生为您科普毒素知识，教您科学的排毒方法，帮您实现“身体无毒一身轻，健康美丽自然来”的目的。

近年来，随着饮食结构和生活习惯的改变，便秘的发病率逐年升高。据相关数据显示，我国成人慢性便秘患病率4%-6%；60岁以上人群患病率高达22%。 那么，慢性便秘的危害有哪些？令腹胀、食欲差，饮食无味：便秘会使得腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感受。产生精神心理障碍：慢性便秘患者易发生烦躁、心神不安、失眠等，易导致精神心理障碍，比如抑郁、焦虑等，两者互为因果、恶性循环。

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