4、我国痛风患者为何逐年增多，痛风的早起信号及临床表现有哪些？

欢迎收听由畅拉水果酵素独家冠名播出的《痔疮怎么治与便秘怎么办》节目！本节目主要介绍痔疮与便秘患者的科学养生、饮食防治以及中西医防治等方面的内容，是一档适合大众收听的健康养生节目。

痛风到底是怎么引起的？什么症状？如何预防？饮食需要注意什么？三甲主任医师为你解答！痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，不同年龄段都可能罹患本病。嘌呤食物、果糖饮料的大量摄入，不健康的生活习惯，导致我国痛风患者越来越多，发病年龄也越来越呈年轻化。一旦发作，关节部位的疼痛往往持续几天或一周，并且痛风患者目前很难彻底治愈，只能遵医嘱，减少发作的几率。

程发峰——北京中医药大学副教授

本专辑主要为养生杂谈，其中大部分讲诉的是如何根除人体内的湿气，俗话说湿气不除百病生，养生先祛湿！教大家一些日常生活中就能很好祛除湿气的方式方法，让您和家人都不用再遭受湿气的困扰。

王旭峰老师：首都保健营养美食学会会长，赛福凯瑞健康学院院长，中国老年保健协会膳食指导专业委员会主任委员，北京营养师俱乐部创始人 王老师带你一起趣味聊营养，轻松麦向健康！

中医认为，肝主面，肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽。 女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，从而引起各类妇科疾病，如月经失调、乳腺囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、性功能异常、不孕等。 肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。 如果肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。女人的美丽要靠充足的睡眠说的就是这个道理，因为晚上11时到凌晨3时是人体的“美容时间”，此时肝脏正在繁忙的清理身体内的垃圾，消灭有毒物质。如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大。 有些女性不知道肝脏对女人重要性，长期酗酒抽烟，这些都是伤害肝脏的行为，肝脏在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用

近年来，随着饮食结构和生活习惯的改变，便秘的发病率逐年升高。据相关数据显示，我国成人慢性便秘患病率4%-6%；60岁以上人群患病率高达22%。 那么，慢性便秘的危害有哪些？令腹胀、食欲差，饮食无味：便秘会使得腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感受。产生精神心理障碍：慢性便秘患者易发生烦躁、心神不安、失眠等，易导致精神心理障碍，比如抑郁、焦虑等，两者互为因果、恶性循环。

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