32 洗髓经 易筋经便溺的危害

两大佛门宝典中演化出的一套养生强身绝学。历代高僧在对易筋洗髓功的实修过程中，不断对其加以验证、补充完善，逐 渐形成了以佛为体，兼以道、医、儒、武，动静双修，内外同练的一套完整养生体系，历来仅供寺 中高级僧人修持，密不外传，正因为此，易元洗髓功具有内外兼修及奇效惊人的显著特点。被誉为少林镇寺之宝。

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湿气是危害女性健康的罪魁祸首，女人要健康美丽，首要任务是先排湿邪、祛湿毒，没有之一。

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。 《黄帝内经》在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“藏象学说”、“病因学说”、“养生学说”、“药物治疗学说”、“经络治疗学说”等学说[1] 。从整体观上来论述医学，呈现了自然——生物——心理——社会“整体医学模式”，是中国影响最大的一部医学著

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