一个人成为“废物”的9个特质

采用最为平实的内容和表现形式，发布真正能够贴近目标群体的知识、方法、工具和目标，梳理问题、回答疑惑、点评案例、通俗易达，使之能为平凡的梦想着服务，找寻成功，验证真伪的方法论和思维模式

（欢迎关注微信公众号“高晓墉催眠空间”或cuimiangao）你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运 ——心理学家 卡尔.荣格 本系列将带你探索潜意识的奥秘，以及与你分享如何使用潜意识激发内心的力量 讲师介绍：高晓墉 -国际NGH（美国催眠师协会）认证催眠师、认证合作授课授证老师 -上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会理事 -华师大心理健康辅导中心咨询专家 -上海交大总裁班、华师大心理学研究生班、华师大MBA催眠及心理课程培训师 -2015年度壹心理最受欢的心理学讲师 -高校心理学系《心理咨询与治疗》讲师 -国家二级、三级心理咨询师《心理咨询理论与技能》培训老师 -连续开展43期《后现代谈话催眠疗愈培训工作坊》 -15年服务中高层管理者私人顾问与团体训练，7500+小时心理实战研究

初为人父母，你除了给孩子取好名字、除了给孩子打好经济基础、做好物质准备和为孩子生长提供必要的营养物质外，年轻的父母们你以为这样就合格上岗了吗？ 工作和孩子教育问题孰重孰轻？教育的最大死敌是什么? 你会赞扬孩子吗？你知道赞扬孩子的秘诀有哪些？ 父母怎样用尊重和接纳为孩子解码？

注意你的表情和肢体动作，他们正在出卖你哦！

内容简介：《重建内心的秩序，获得幸福的力量》走进正念认知疗法，由桔子编撰，帮助你快速理解正念认知，并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能，帮助你获得内心的自由，享受当下。 公众号：LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式，有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间：每周一、三、五 20：30 主播简介：桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA（工商管理硕士），西南大学 应用心理学；国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长； 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录： 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己？ 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇－第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁

森田疗法是强迫症，焦虑症，恐怖症等神经症的特效心理疗法，顺其自然的，为所当为的理论和我国的佛学有很多共同的地方，本书是森田疗法和佛学的对比研究和实践的书籍，能帮助强迫症的朋友更多的走出症状的深渊，提升自己的心灵。

《正面管教》

自体心理学的理论与实践

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办公室里只有两种人，主角和龙套。现在的职场绝不是养懒人的地方，你要比别人生存的好，就唯有当主角，让别人去做龙套。