散步

突如其来的疫情影响了正常的工作学习？烦心车贷，房贷，学习，高考，每天处于焦虑之中？如何做到在疫情焦虑中学会自我成长，来听听铁军老师的建议吧。

找到自己。成为自己，实现自己。

爱上了你，我才领略思念的滋味，分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。 —— 张小娴 我一直喜欢下午的阳光。它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好，归根到底，成长是一种幸福。 —— 饶雪漫

高中励志文章，成为更好的自己！

【小鱼老师】：一个22年的口吃拥有者，如今已克服口吃恐惧心理，达到痊愈的矫正师。 【目的】： 1.打造平民化价格矫正，每个人都能矫正得起（200+） 2.亲身经历做教案，言传身教的告诉你怎么做 3.多样化的学习方式，何时何地都能改变 【核心观点】：心病只有用心药来矫治，这个新药就是我口吃病康复的体会和经验，只有曾经患过口吃病的，才能走进口吃者的内心用心药去抚慰受伤的心灵让口吃患者能看到矫正的希望和坚定矫正的信心。

心理小课，专为你解决心理情感问题！

绽放青春美丽，打造健康人生，欢迎收听女性健康电台。 中医养生知识，女性知识，女性护理，情感分享尽在这里 赵琴老师： 国家一级心里咨询师，多年妇科经验，养生专家

旷智勇老师谈亲子、两性、自我成长。 旷智勇老师： • 资深完形心理治疗师、亲子教育专家 • 一位有两个孩子、亲子经验非常独到的父亲 • 一位致力于父母觉醒教育的积极推动者 • 《中国式“心”父母》课程原创讲师 • 首任（P.E.T）父母效能训练中国教育总监 • 《那些被父母毁掉幸福的人——天龙八部亲子解读》 作者

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持续12年，一宁心理，一直致力于焦虑类困扰的心理咨询。 焦虑类困扰，是指以焦虑为主要特点、虽有时也有抑郁、但总体上以焦虑为主的困扰。包括社交恐惧、强迫、焦虑、疑病、部分失眠、惊恐。 现根据以往的成功案例、心理学、中国传统文化，把复杂的焦虑现象，拆分了20多个微小的部分，然后分别提出解决方案，让治愈变得相对更清晰。