减肥成功后恢复正常饮食?也许是灾难

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加油老爹| 一千零一夜
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每个人都有一个独一无二的故事, 每个故事背后都有让人警醒、收获的东西。 没有什么东西可以感同身受, 但是, 从别人的故事里面, 你可以看见自己。 为你讲1001个故事, 陪你度过一千零一夜。 感受别人的悲欢喜乐, 提炼属于自己的人生体验。
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辟!减肥必知的21大谣言
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谣言通常不是止于智者,而是止于敢大声出来质疑它的人。减肥道路上,谣言肆掠,或是为了售卖产品,或者为了兜售利益。谣言,让绝大多数人的减肥之路变得异常坎坷。《减肥必知的21大谣言》用21节课的时间,从吃什么?练什么?以及心理应该如何调整,三大板块,手把手教你跨越减肥道路上那些坑。
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