花开花谢花会再开，而女人一生只绽放一次，所以女人这株花更显娇贵，一个女人 的花期30%来自遗传，70%靠后天滋养。我们虽然不能让自己花开不败，但只要按照花的习性科学饲养，就可以延长花期。
你考虑过自己需要什么样的滋养吗？
真正爱自己的人总会用实际行动来滋养自己，比如，精神上，不让自己装得太满，适当的留白，能量才能有恢复的时间。身体上，胃需要按时吃饭，才不会疼；大脑需要保证睡眠，才能高效运转……
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善品道
知识创造价值，智慧创造财富！
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手诊即通过观察双手的结构、形态、气色、温度、手纹变化和细微特点看手判断健康，可以更“直观、简易、快速、精准”的把握身体健康状况，可以提前预知我们的身体疾病，更好地指导我们关注身体，获得更高质量的生活！
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花开花谢花会再开，而女人一生只绽放一次，所以女人这株花更显娇贵，一个女人 的花期30%来自遗传，70%靠后天滋养。我们虽然不能让自己花开不败，但只要按照花的习性科学饲养，就可以延长花期。
你考虑过自己需要什么样的滋养吗？
真正爱自己的人总会用实际行动来滋养自己，比如，精神上，不让自己装得太满，适当的留白，能量才能有恢复的时间。身体上，胃需要按时吃饭，才不会疼；大脑需要保证睡眠，才能高效运转……
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如何做一个不油腻的漂亮女人
岁月流逝，在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记，如何让这些痕迹变得轻描淡写，成为女性人群最关注问题之一。 中医的养颜保健，包括颜面、须发、躯体、四肢以及心灵等全身心调理。中医理论认为，人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，才是美容健身的基础保证。 内容简介： 岁月流逝，在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记，如何让这些痕迹变得轻描淡写，成为女性人群最关注问题之一。今天小熙请来了夏医生与大家一起分享中医养颜保健的秘密。如果大家也想变成一个不油腻的漂亮女人，就来听我们的节目吧。记得在听完后给我们点个赞哦。 主播介绍： 【夏永良 浙江省中医院\桐君堂中医馆师】 1969年1月出生于辽宁新民"天一堂"五代中医世家。 2008年5月被批准为第四批全国老中医药专家（国家级名中医、浙江省中医院陈意教授）学术经验继承人。 擅长： 内科疑难杂病的诊治及养生保健，如发热、咳嗽、哮喘、胃炎、失眠、头痛、眩晕、盗汗、冠心病、颈椎病、腰腿痛、月经不调、痛经、慢性盆腔炎、更年期综合症、痤疮、黄褐斑、荨麻疹等及膏方调理、肿瘤术后调理。
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5期
12课教你正确处理运动系统慢性损伤
运动系统慢性损伤是临床常见病损，远较急性损伤多见。无论是骨、关节、肌、肌腱、韧带、筋膜、滑囊及其相关的血管、神经等，均可因慢性损伤而受到损害，表现出相应的临床征象。人体对长期、反复、持续的姿势或职业动作在局部产生的应力是以组织的肥大、增生为代偿，超越代偿能力即形成轻微损伤，累积、迁延而成慢性损伤。那么，运动系统慢性损伤的病因有哪些？如何进行分类？有哪些临床特点？治疗原则又是什么？不同慢性损伤患者又该如何护理？康复阶段要注意什么？该如何进行心理护理？饮食上该注意什么？如何用药？带着这些疑问，西安医学院第一附属医院的何亮医生与医库君联手，共同制作了一套《12课教你正确处理运动系统慢性损伤》的专题课程。
12节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！
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12期
点痣三两事
每个人身上都会有数目不等的痣，有的长在脸上、手臂、躯干、下肢等部位，有的甚至会长在生殖器这类私密部位。痣会伴随我们的一生，并且随着年龄的增长，可能会越长越多，这都属于正常现象。但长在特殊部位（手掌、脚底、皮带区）的痣就要格外注意了，这些地方的痣容易发生恶变。
有些女性朋友为了祛痣，会到美容院、私人工作室等非医疗机构进行点痣，最后要么形成了难看的疤痕，要么形成了溃疡，长久不愈，还有的因为祛除不彻底，导致复发面积更大或恶变...即便是小小的一颗痣，我们也不能忽视它可能带来的危害。直径较小的黑痣，我们可以采取激光治疗的方法，它的效果好恢复期快；而如果是直径较大，又伴随一些外形变化的痣，就需要采取手术切除的方法了，不管选择哪种方法，都要积极听取医生的建议，不能盲目点痣。
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3期
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