冥想学园|初学者冥想入门基础课
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冥想学园|初学者冥想入门基础课

冥想改变生活,从零开始学习冥想,每天10分钟冥想,将冥想融入生活,让冥想成为一种生活方式,可以帮助我们:放松身心,提高专注力,舒缓减压,缓解焦虑,静心助眠。感受内在的蜕变,遇见更好的自己。

欢迎来到冥想学园,本专辑是由墨心老师从2019年至2022年发布的冥想相关课程,为了让大家更系统更好的学习冥想,从新整理制作发布的专辑,墨心,每天与你一起冥想,将冥想融入到生活,让冥想成为一种生活方式。

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墨心疗愈

墨心疗愈

生活冥想倡导者,每天与你一起冥想。 把冥想融入生活,让冥想成为一种生活方式。
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正念冥想
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每天10分钟轻松入睡,减压放松,缓解焦虑,消除疲劳。 保持专注,保持正念,做一个情绪稳定的人。 感受内在的蜕变,遇见更好的自己。
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