039如何以有限的预算购买营养的食物上6.5

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高血压是一种常见的心血管疾病，常见于中老年人，一般来说收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg数值即判断为高血压。不同的高血压患者对于血压的适应水平各不相同，因此，在治疗的过程中，要特别注意血压的分层治疗。那么患了高血压该怎么办？日常饮食应该注意哪些？这种药物该不该吃，怎么吃等等，带着这些疑问，上海华山医院内分泌科吴晞教授与医库君联手，共同制作了一套《每天1节课，轻松搞定高血压》的专题课程。 10节音频课程给你最全面的高血压防治指南以及护理方法

讲给自己的爸爸妈妈听的健康话题，非药而愈，一场席卷全球的餐桌革命

作者：唐大寒，张胜康 简介：可供食用的常见食物有上千种，这些食物有何营养特点？对健康有哪些促进作用？我们怎样科学、合理地选择它们？选择了，又怎样正确地加工、烹饪…《舌尖上的健康 营养专家教您怎么吃》以《中国居民膳食指南》为依据，用生活中的实例和通俗的语言告诉您应该怎样吃出健康。播者：酷听-宁戈。

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前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一。随全球人口老年化发病日渐增多，前列腺增生的发病率也随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状，且多数患者随年龄的增长，排尿困难等症状会随之增加。那么，临床上是如何确诊前列腺增生？如何治疗？该怎样护理？日常有哪些注意事项？患者日程饮食应该如何吃？怎样加快患者康复？患者又存在哪些不良心理？为解答这些疑问，上海长征医院神经外科的卢成寅医生与医库君联手，共同制作了一套《9节课，带你探秘前列腺增生那些事！》的专题课程。 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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现代社会，人们生活压力越来越大。很多人身体处于亚健康的状态，工作的繁重，情绪的失调，使很多人无暇关注身体健康。今天善诊医生告诉你，如何健康生活，拥有健康体魄！