中医健康养生大讲堂

中医健康养生大讲堂

你是自己最好的医生，求医不如求己！

讲授传统中医养生之道，简单，易懂，好用！

糖尿病系列微课堂是 健康乐APP 推出的一档服务于糖友的公益讲座，糖尿病系列讲座邀请的讲师均为奋斗在控糖一线的医生，拥有丰富的临床经验。同时，我们每次推出的讲座都是在微信群进行直播，您可以关注微信公众号“小乐说健康”（微信号:jkldhc），在后台回复“糖尿病”，即可进群听课，与糖尿病专家近距离交流。

每天学点养生知识，轻松活过100岁！

便秘是人类最古老的病症之一，多数便秘患者却并未正确认识和对待便秘，结果酿成难以预测的后患。现代人由于生活环境、饮食习惯的多样性和复杂化，95%以上的人群都不同程度的遭遇过便秘困扰，多数人未曾引起足够重视，以致引发大患。本专辑将从便秘防治的基础知识、理论经验、实用成果、科学准确的让你快速了解便秘的问题，从而做到科学调理和防治便秘。便秘调养的原则：三分治，七分养；肠道一通，毒素无踪，健康轻松！

中医教你四季养生的方法

用中医的方法轻松祛湿气

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

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