我是妈妈,更是自己——活出丰盛人生的10堂课
72

我是妈妈,更是自己——活出丰盛人生的10堂课

《我是妈妈 更是自己:活出丰盛人生的10堂课 》通过写给妈妈的10堂自我管理课, 不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度, 也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操作的小练习、小工具, 帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境, 持续践行幸福生活的行动工具, 重启丰盛自我的内在能量!



节目(37)
批量下载
加载更多
主播信息
机械工业出版社

机械工业出版社

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注机械工业出版社
关注
请你讲重点:卡耐基魅力演讲的艺术
--
深切影响投资大亨沃伦·巴菲特,西方最伟大的“沟通艺术大师”戴尔·卡耐基教你──快速摆脱演讲障碍、提升个人魅力的演讲法则。
零秒行动力:立刻行动的精进指南
--
会行动的人和行动不起来的人有何不同?心里都懂了,但就是行动不起来的时候该怎么办?如何去积累、坚持自己的行动? 一点小小的技巧,让你从明天起更愉悦地去行动、快乐地享受工作。
看透本质
45
真正的高手,都有一眼看透本质的能力. 看透本质这件事跟天赋是没有关系的,看透本质的能力可以通过大量的训练获得,花半秒钟就能看透事物本质的人,和花一辈子都看不透事物本质的人,注定有截然不同的命运。
APP内查看主播
大家都在听