第77期想吃就吃 究竟对不对

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身体健康，心理健康和文化健康是不可分割的关系，养身会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，养成锻炼的好习惯储存健康，

《谁听谁长寿》是天津科学技术出版社主办《长寿》杂志的官方有声读物。

一个在三甲医院ICU工作了4年多的男护士，每天都在救治着危重病号。这是在死神的手中抢夺下生命。2020年的新冠疫情中，他所在的医院被指定为新冠肺炎的定点收治医院。而他所在的科室又是重中之重的抢救科室。这个冲锋在抢救新冠重症及危重症患者的一线的勇士。现在在工作之余，用自己休息的时间与你我一起分享他的工作经历以及ＩＣＵ见闻。那个生与死的分界点的科室。那个阴阳界的缓冲区。那里的病人的家属要做出多少无助及痛苦的选择。而这些选择中没有一个能轻松决定。希望在此的听友一生都不用去做这种选择。

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中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

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现在人们亚健康的问题日益明显，所以狸子在这里和大家分享一些实用靠谱的养生小知识

胃癌是源自胃粘膜上皮细胞的恶性肿瘤，是我国第三大常见肿瘤。由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门杆菌的感染等原因，使得胃癌呈现年轻化倾向。胃癌可发生于胃的任何部位，其中半数以上发生于胃窦部，胃大弯、胃小弯及前后壁均可受累。绝大多数胃癌属于腺癌，早期无明显症状，易被忽略，因此，胃癌的早期诊断至关重要。那么，胃癌的早期症状有哪些？哪些人群易患胃癌？胃癌的病理分期、组织类型、以及治疗措施有哪些？为此，河北省老年病医院普外科辛兴涛医生与医库君联手，共同制作了一套《13节课搞懂关于胃癌的那些事》的专题课程。 13节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！

每个人也都会有头痛的经历，但一般情况下，这些头痛都是一过性的，在病因解除后头痛就会自动消失。但有一种头痛，却会在没有明显病因的情况下慢性反复发作，给病人带来极大痛苦，那就是——偏头痛。为了帮助大家更好地认识偏头痛，医库君制作了一套《如何应对磨人至极的偏头痛？》的专题课程，希望对大家有所帮助。