科普书《关节健康 科学养护》
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科普书《关节健康 科学养护》

主播:有氧FM
关节,是我们人体内最复杂的结构之一。人体共有143个不同的关节,大至膝关节,小至趾关节,都是我们完成身体动作的复杂单元。无论是站着还是走着,都需要关节去减震缓冲,并保证人体运动和动作的协调。关节如此重要,需要如何科学养护呢?
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