10、阳历和阴历“混合双打”

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京麓书院文君

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京麓书院文君院长高姿态重拾经典,求道古圣先贤;低视角切入生活,让国学不再遥远。
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生活中的那点事
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文君院长主讲
导引申时茶
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申时茶是把饮茶养生(养神)和冥想的腹式呼吸相结合,在特定的时间(申时下午3-5点),用呼吸法把茶喝到身体通透,可以改善循环,平衡情绪和肌体,滋养膀胱经,达到身心愉悦的一种饮茶方式。
文君讲国学
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京麓书院文君院长高姿态重拾经典,求道古圣先贤;低视角切入生活,让国学不再遥远。
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