中医养生 | 10 粥汤好食补莲子调神

为你提供减肥中遇到的所有问题解决方法，告诉你最简单有效的减肥方法是什么，引领甚至颠覆你对减肥的看法。 作者介绍： 刘典矗：毕业于同济医科大学，20年医学减肥实践教学经验，原同济医科大学健身协会会长，医学减肥师、营养师、美体塑形师、国家一级健身教练、国家健身裁判、金级室内单车教练、减肥专栏作家。 专栏简介： 排名第一的减肥成功术 20年减肥教学精华提炼 医科大学实践成果 已成功指导上万减肥学员 真实、简单、高效、实用 剔除一切效果不好或效果稍差的减肥方法，保障真实实用 颠覆你对减肥的看法，重新认识减肥。 来自公 众 号：itingshou

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课程里，林医师不仅对“人为什么会越活越老”做出了解答，还一并通过中医的观点揭示了许多“惊为天人的大秘密”！ 本门大医小课来自慈济基金会授课现场录像，跟随我们一起穿越到美国西海岸，感受现场的气氛吧！

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立夏，四月节。全国各地气温逐渐上升，正式步入炎暑阶段。 当然，如果在炎热的夏季里，吹着空调，那肯定是一件十足快乐的事情！ 可是，你知道吗？长时间处于空调环境，很容易引起身体的不舒适，甚至引起相关疾病。 这就是夏季常见病——“空调病”，究竟是什么？如何有效预防呢？ 由三甲医院权威主任专家为我们科普解答。

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中医养生之男人养生篇

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