黑暗宁静海浪

中医，在宋元之前并不是指中国的医学，而是中等医术，上医治未病之病，中医治预病之病，防重于治，是黄帝医学，歧黄之术的核心内容，也是健康长寿最可靠的保证，重要的是，黄帝医学、黄帝养生，已经被实践了五千年，验证了上百世。三乙，四世岐黄之家，專注养生傳承，发愿用黄帝养生知识，让更多人健康长寿。

由亲历者自述的动物故事，每周二周六晚上不定时更新~关注公众号“萌主说故事”

相遇，在路上

秋冬巧进补，春天打老虎。现在正值秋天，马上即将进入寒冷的冬季，正是进补的好时期！不过如何补可是一门大学问！

我是阿曼达，用平静的声音，治愈的美文，哄你入睡

朗读者：海边小妹。欢迎关注公号“海边小妹”。阅读原创分享：澳洲、育儿、两性、情感、人生、旅行、佛法、中医。 《带你认识中医》亦名《中医的那些不传之秘》，用一些中医师父、老师、和作者自己的读书感悟，医案经验，来向大家讲述中医的一些基本概念。不同于古书的是，这本书我努力地确保平易近人的原则，用日常生活化，生动化的语言，让大家宏观上把握中医，了解中医后面庞大的理论体系。 作者：本草中药。首发于他的公号“与君共度春花秋月”。本人获作者授权，友情朗读，若您想就书中内容进行提问、咨询和探讨，可关注他的公号，直接与作者联系。 关于我与作者的结缘，长话短说，我是一名身在澳洲的中医爱好者，在发现身体疾患之后，想求助于中医，偶然间在网上看到本草先生的文章，对他的治病思路极其认同，并幸运的联系到他，在他的帮助下，仅用一个月的时间，橄榄大的不明包块儿完全消失，整个过程，先生分文未取。他的医德医术让我深感钦佩。得知他正全心致力于中医的推广事业，我愿尽微薄之力，用声音的形式呈现本草先生的心力之作，让更多人认识、了解、和受益于中医--这中华民族的智慧宝藏。从小体弱多病的我，多次受益于中医，在西医无法有效根治的情况下，通过中医调理，病痛痊愈并使体质有所改善。详细经历我都写成文章，名为《爱上中医，人生幸事》，并收录在我的公号“海边小妹”中。

带你一起走进，美丽的黑龙江。

一听就懂——最简单的中医身边书

工作各种忙，没时间锻炼，饮食不规律，导致身材走样，慢慢走上胖纸的不归路；作为苦逼的白领，在办公桌前，一坐就是一整天，为了奖金也就忍了，可身体越来越伤不起啊；好闺蜜，一起喝酒一起醉，一起吐槽一起睡，一起唱歌一起飞，还有时间的话，就一起做做瑜伽吧；做人难! 做男人难! 做成功的男人更是难上加难！面对公司老板，隔壁老王，或者是废柴不良，如何减压呢……你的一切瑜伽需求，都可以在《美骐瑜伽》满足！

人生点滴，丁点感悟