29 为什么要补钙

现在越来越多的人有肝脏健康问题了，特别是“乙肝”，让 患者终生背上思想包袱，得了这种病不仅会影响亲人、朋友之间 的密切关系，甚至还会招致就业歧视、影响工作。 肝脏疾病到底能不能康复？让我们从了解肝脏解剖生理开始，到脂肪肝，肝炎病毒、乙型肝炎、肝硬化等等进入深入的学习。 对营养、药物与疾病的关系重新获得全新的认识。

科技的发展使得临床医学的治疗手段达到了前所未有的高度，然而人类的健康问题却也伴随着环境的恶化而日益令人堪忧。 糖尿病、心脏病、癌症、关节炎、慢性疲劳症等衰退性疾病越来越普遍，也越来越年轻化。 作者通过多年对营养学的研究和临床应用，在本书用通俗的语言，为我们解释了包括癌症、糖尿病、阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症）在内的十大衰退性疾病的发病原理，告诉了我们每一个普通人都能够做到的事情，那就是——营养补充疗法。 他为我们阐述了细胞营养学的辅助治疗手段和临床医学有机结合的方式，展示了细胞营养学无法估量的前景。

疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，才能保证健康，是一门专门的学问，而且是这个时代每个人想要健康地活着必须要学习的学问，否则你一生的积蓄都不足以去治疗你的疾病。随着科技的不断进步、植物的改良、化肥农药的使用，我们所摄入的食物当中保持身体健康的营养物质却越来越少。

要健康找阿壮~健康是养出来的 营养学包括基础营养学、食物营养学、特定人群营养学、公共营养学、医学营养学... 了解营养学才能更好地养生，更好地提高自己的免疫力。不要把钱浪费到医院里面!

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2022年春天，肆虐于上海的新冠疫情，截至五月下旬，已经带走了588位市民，令人痛彻心扉。 缅怀逝者的同时，我们不免好奇，新冠病毒奥密克戎的伤害力已经弱化了好多，为什么还会带走那么多人？ 仔细看政府发布不难得知，上海疫情累计死亡病例中，死因多为基础性疾病所致。新冠病毒只是一个魔鬼的信使，而真正的刽子手是慢性基础性疾病。 也正是慢性病让我们的身体器官逐渐失去了健康，失去了应有的抵抗力，为人生画上一个悲剧的结局。 慢性病的通俗描述就是，日复一日的慢慢得病，一直需要治疗，迁延难愈，或者很难康复，并发症合并时就可能会危机生命。 来吧，让我们都养成好习惯，远离慢性病。 全家健康，从点滴开始；拒绝慢性病，从现在做起。不要让任何一个爱的人离开！ 每天改善一点点，日积月累，实现健康人生！

人到老年,身体各种疾病就出来了,家中有老人,不免有高血压,冠心病,糖尿病,高血脂,颈椎病,关节炎,肺气肿等老年病,平时如果不加关注和预防,就会加重和恶化。关爱老人，关注老年人健康，提升老年人生活品质，要从生活小事做起，从细节做起，健康无小事，善诊在身边。

冬季来临，痛风发作痛不欲生,吃药,外敷如何正确选择最重要。本次家人好医生，小熙为大家请来了蓝熙健康诚园体检中心营养科的何医生，让我们一起跟何医生来正确认识痛风，了解痛风健康小常识吧。 内容介绍： 一、拿什么拯救你，痛风 1、痛风是常见的风湿性疾病，古时候也叫帝王病。 2、痛风是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所导致的血尿酸增高的疾病。 3、痛风的典型表现是：关节红肿、畸形还有痛风石的形成。 4、痛风患病率在逐年升高，且其发病率呈年轻化趋势。 5、痛风形成因素有：高嘌呤饮食、啤酒或海鲜、肥胖。 6、控制体重对于痛风的预防很重要。 主播介绍： 何 燕 职务：蓝熙健康 专职健康管理师 专业特长：1995年毕业于黑龙江佳木斯大学医学院，临床医学专业，国家三级健康管理师、高级营养师，有多年从事高端客户人群的健康管理服务经验，擅长医药保健、营养健康方面的咨询及慢性病生活指导。

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