传统揉腹法 | 每天10分钟
64

传统揉腹法 | 每天10分钟

揉腹是优秀的养生古法,简单高效,易学易练 揉腹的作用 培补中气:解决中气下陷、脾胃虚弱和寒湿等问题 调理胃肠:疗愈多种胃病、促进消化吸收、改善便秘和腹泻 强化后天之本:强化中央脾土 强化中焦 充沛精力、增长力气 调节五脏六腑 调节心情,走出焦虑、抑郁 ​促进睡眠:彻底解决失眠困扰 ……
节目(32)
批量下载
加载更多
主播信息
传统修身

传统修身

资深传统养生功法研习者,健康管理师
关注
传统揉腹法 | 每天10分钟
64
揉腹是优秀的养生古法,简单高效,易学易练 揉腹的作用 培补中气:解决中气下陷、脾胃虚弱和寒湿等问题 调理胃肠:疗愈多种胃病、促进消化吸收、改善便秘和腹泻 强化后天之本:强化中央脾土 强化中焦 充沛精力、增长力气 调节五脏六腑 调节心情,走出焦虑、抑郁 ​促进睡眠:彻底解决失眠困扰 ……
APP内查看主播
大家都在听