放生物命，成长自己，放生感应及体会

2019年健康生活广播节目

主播人以20多年专业科学健身教练，用亲身健身经历，为爱好体育健身的朋友传授科学健身方法；更让抑郁症.亚健康等人群摆脱病痛，开始新的生活！跟着兰姐健康运动，让你的生活从此伴随着运动而充满健康和快乐！

花几分钟学习一点健康小知识，远离疾病。

众所周知，世界如此纷繁复杂，随着生活节奏的加快，我们心灵日益疲惫，心态日益老去，我们在得到的同时也在经历失去的苦涩。在得与失当中要做出正确的选择，是一件非常艰难而痛苦的事情，所以需要我们用“看开、放下、平和、淡然”的良好心态来面对。

中医养生重在分清楚体质再来调养，我们每个人的体质是不一样的，因此调理的方法也是不一样的，或许有的方法对别人有用，对你毫无作用，甚至还会有明显反应。中医按照我们每个人身体的寒热虚实讲它分为九种体质，但是你知道你属于哪种体质吗?这里由美好老师每天和大家聊聊每种体质都有啥特点，以及该如何做好养生，一起来听听吧！

甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，约占全身恶性肿瘤的1%。以恶性度较低、预后较好的乳头状癌最常见，除髓样癌外，绝大部分甲状腺癌起源于滤泡上皮细胞。绝大多数甲状腺癌发生于一侧甲状腺腺叶，常为单个肿瘤。 甲状腺癌的症状是什么？ 甲状腺癌如何检查诊断？ 甲状腺癌不同分期该如何正确治疗？ 大医课堂三甲名医北京大学肿瘤医院头颈外科副主任医师马骁为大家全面科普“甲状腺癌”知识！

肝豆状核变性又称威尔逊氏病，是常染色体隐性遗传的铜代谢障碍疾病，由一种遗传性铜代谢障碍所致的肝硬化和脑部病变为主的疾病。经常我们在门诊、新闻上，都有见过这种疾病，通常发病时已经是肝衰竭了，虽然这种疾病在中国比较少见，但是近年来，随着环境污染的加剧，加大了遗传的几率。 11月23日，360健康全球好药事业部联合黑龙江省医院正式发起“罕见铜代谢障碍疾病——肝豆状核变性”专家直播活动，为大家讲解罕见的铜代谢障碍疾病——肝豆状核变性。

科学的动加科学的吃，才能给你想要的健康体魄！私家车999逆袭女主播——珍妮，用通俗易懂的语言，搞笑幽默的表达，解开你的健身疑惑，告诉你她的健身经验，传达运动理念，助你达成运动目标！

作者：王健淇;肖辉 简介：主要包括女性如何吃出美丽、健康、活力等三个方面的内容，具体涵盖美颜塑身饮食攻略，身体基础饮食滋养攻略，卵巢乳房子宫私处食疗攻略，亚健康饮食攻略和四季养生饮食攻略。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。播者：酷听-笑语。

【微信公眾號 致中文化】關注微信公眾號，回復“中醫”“國學”，即可獲取中醫、國學書籍各一套，感恩。 【by致中文化】本專輯收錄了倪海廈【黃帝內經】講課的所有音頻，大家可以學習下載。